藤本です！

おはようございます＼(^o^)／



昨日雪でしたね(´Д｀)

電車遅れたりで雪は綺麗だけど
いつも困る(；´Д｀)

月曜も降る？らしいですね（泣）
月曜電車大丈夫かな？(；´Д｀)

すぐ運休か遅れるから
電車雪だと嫌(´Д｀)


今日もがんばります٩(´3｀)۶

名古屋で初雪☆

上野です(^^)♪

雪降りましたね！❄️⛄️

寒いですが天気が良くて嬉しいです！

冬の空は澄んでいてきれいです♡

まだ路面が凍っているところもあるので
気をつけて下さいね☆

１月１９日☆上野です！

おはようございます♪

風が冷たくて、冬本番ですね>_<



突然ですが…

みなさん、平熱はどれくらいですか？(^^)

健康的な人の平熱は36.5℃以上らしいのですが
今は36℃以下の低体温の人が増えているみたいです！

体温を上げると基礎代謝が上がり、ストレスに強く、アンチエイジング、病気になりにくい健康な体になるなど良いことばかりです☆

適度な運動をして、ゆっくり湯ぶねにつかって、温かい飲み物を飲んで…

毎日続けることが大切なんですね☻

まだまだ寒いので身体を冷やさないように元気に頑張りましょう♪♪

今日は長くなってしまいました！

最後まで読んでくれてありがとうございます*\(^o^)/*

藤本です！

おはようございます＼(^o^)／



今日久しぶりの
雨ですね(:_;)



おかげで靴びしょんこ
です(´Д｀)ﾊｧ…

雨だからさむい～（泣）


関東雪ですね( ﾟдﾟ)
愛知はいつ降るの
かな～？？(´Д｀)

でも電車止まったりだの
こけるたりなので
面倒くさいので
雪降って欲しくない
ですね笑

今日もがんばりまあーす:D

１月１７日☆上野です♪

おはようございます！

一気に寒くなってきましたね…(´･_･`)

今週は雪の予報が出てるのでもっと冷えそうです❄️

風邪ひかないように気をつけてくださいね☻

今日も１日、楽しい日になりますように…♪♪

m's ladやまだ

あなたは、

あなたであればいい。



-　マザー・テレサ　-


have a nice day !

１月１５日☆上野です！

こんにちは！
最近、大好きな本や映画に夢中で
夜更かしぎみの上野です(e_e)📚

感動して涙したり、笑って癒されたり、
色んな気持ちになって考えさせられたり…
とても楽しいです♪

おすすめの本や映画があればぜひ教えてください^ ^♪

今日も１日お仕事頑張ってくださいね*\(^o^)/*

藤本です♪

最近毎日寒いので
布団からなかなか朝出られません！笑

暖房なしの布団一枚で
私寝てます！笑

体温が暖かいので:D

でもいつもちっちゃく
丸まって寝ています笑


はやく夏がきてほしい
今日この頃です＼(^o^)／


お仕事でお疲れの皆さん
ぜひリラックスしに
いらしてください～♡

１月１３日☆上野です！

こんにちは(*^^*)♪

昨日はお休み頂いて、栄にお買い物に行ってきました☆
SALE一色でしたが、少し春物も出ていたのでわくわくしました^ ^♡

本当に1年があっという間で…

でもそう感じられるのは、充実した時間を過ごせているからなのかな？☻

今日も１日よろしくお願いします^ ^

おはようございます！藤本です！

祝日あけで
今日からお仕事の方
頑張ってください～！
祝日もお仕事だった方
お疲れ様でした～★


私もマッサージいきたい
なあ～！
気持ちよさそうにマッサージを
受けられているお客さまが
羨ましいです！笑


今日もがんばります！