理解するため、少しづつ自分を解体します
覚書きに近く、支離滅裂です。。
初めてお会いして挨拶した時に「苦手…」という気持ちが伝わってきた。言葉で聞こえたような気がするくらい。苦手なんて誰でもあるからしかたないけど、とたんに苦しくなる。。
映画やドラマは見ていられないことが多い。
(役者の合わせかたが苦手だったりもするけど)
警察24時～的な番組も不快で見られない。
ニュースもザワザワして不快。
不幸なニュースを見て、夢にまで出てきてしまったときはヤバいと思って、意識的に断ち切ったことあり。
新宿で本当のケンカを見たときは遠くから見たのに吐き気。。みんな血気盛んにケンカしてるのに、関係ない人が遠くをフラフラして通るってw
思惑 が気持ち悪いっていうのもあるなぁ…
ブワッと圧力が高い感じがしたら、通りすがった人が何かに当選して興奮していたとか。
刺激を受けると皮膚の表面がビリビリする。
深呼吸するとそのビリビリが流れる気がする。
小学生の頃、友達が盲腸でしばらく入院すると聞いたその日、吐気と腹痛が酷いと思ったら、私も盲腸と診断されそのまま入院して手術になってしまった。
入院先が同じ病院で、お友達の真下の病室っていう、おっかけたみたいで不気味がられた。退院後はあまり一緒に遊ばなくなってしまったけど。。
連日体調不良が続いて、学校に行けなかった時。原因不明で、大きな病院に連れていかれて検査とかしたけど結局何だかわからなかった。
母親が医師と話をしていたのは気づいていたけど何を話しているのかは聞こえなかった。
なんとか復活して登校すると、先生がたまには席替えをしてみましょう！と提案。変な時期なのに席替えをしてた。その後は普通に登校できていたけど、、あの席替えのおかげだった気がする。
休む前日に、隣の男の子が突然体調不良で早退したんだった。思い返せばそれが刺さった感じがあったなぁ。
最近では、母が 舌が痛くて困っていると言うので、ネットで調べて 舌痛症 であると知り、プリントなどをして対処法を教えていたら、、自分も舌痛症になってしまって今 治療してるとか（母親は改善してしまったのに、今は私だけ…）。
変なこと ある……
職場で午前中お休みもらっていたけど、ちょっと時間ができたから行ってみたら同僚が困っていて、前も困った時に来てくれたと言ってくれた。
人生の3分の1以上は体調不良で過ごしてきている私。。
呼吸器科、耳鼻咽喉科、消化器内科、婦人科、皮膚科、歯科などで ぐるぐる。
ランキングとしては…
1 呼吸ができない関係
2 胃腸の不具合関係
3 細菌に負けちゃう関係
自律神経失調症とか、パニック障害とか、あてはまってるなぁと思いながら、、心療内科に行けずにいる。。
体調がキープできたらそれだけでいいんだけどなぁ
今の季節は断然呼吸器科。去年は気道が詰まって窒息しそうだった。一昨年は肺炎で入院した。今もピークフロー低迷中で2週間ごと通院して診てもらってる。
けど、、
医師は忙しい中、改善していかない患者のことは基本誰もが煩わしいもので、その感じが伝わってつらい。イラつかれるのが悲しい。治らないのもつらいけど。
家族以外、日常的には会わないですごしている。友達と久々に会うと とっても楽しい！けど、次の日はダウン…
昔から虚弱体質で家族や周りに迷惑かけてばかりで困っていたけど、これらが周囲の人からの影響ってあるのかな。
毎年私だけで医療費控除って生活から抜け出そう
私も毎日元気で、ちゃんと働けて、人の役に立ちたいよ。
私の体調不良が相手の役になんて立たないものね。勝手に影響されて、勝手に具合悪くなってる。そんな無駄なことはやめたい。
瞑想やイメージや体操、してみないと！
HSPが今までになく私の状況にぴったり
人生改善の糸口になるといいな
自分を理解して、何か改善されることを願って