スポーツクラブ♧こうめい

１７：３０～は、こうめいのスポーツクラブ

ブリッジ歩きは、小学生になるとスピードがある
エクソシストみたい

逆立ちは、壁をつたって横に歩いたり、少しずつ次の段階へ進んでいってる。
女の子より、男の子の方が身体が硬いらしいから、家でもやってないとドンドン硬くなるみたい

壁を使わないで、逆立ちしてるのは、６年生の女の子すごすぎ

縄跳びは、あやとびを練習中

一年間よく頑張りましたって、先生から、1人ずつメダルをもらいました

スポーツクラブ☆りゅう

幼稚園が、就園式の日の午後
年中、最後のスポーツクラブでした

柔軟したり、前向き、後ろ向きに走ったり、スキップしたり、身体をほぐした後は、次は、ブリッジ

りゅうは、前、苦手ですぐに休憩してたけど、今では壁の端から端まで歩けるようになった

側転に、逆立ち手ぶみの練習
りゅうは、身体を動かすのがダイスキだから、家で、しょっちゅう逆立ちしてて・・・
だから、上達の早い気もする

Yahooで調べると逆立ちは→→→

【逆さになると、血流を促し、内臓下垂を定位置に戻し、脳を活性化します。】

出来るものなら、私もやりたい(^ ^)
逆立ちダイエットもあるらしい。
胃下垂の人や、肩こり腰痛にも効果があるみたい。
小学生のころによく逆立ちしてたから、壁に向かってやってみたけど、恐怖感がでてダメだった
だから、旦那に足を持ってもらうと、成功
子供は、身軽くていいなぁ～

縄とび
どれくらい長く跳んでいられるか？タイムを測る
なんと
りゅうが、1番最後まで残って、1番タイムが長かった
私の方が嬉しくて仕方ない

何中、最後の スポーツクラブだったので、１年間、よく頑張りましたって1人ずつメダルを先生からもらいました

４月から先生が代わるから、○○先生のスポーツクラブは、この日で最後でした
ありがとうございました。

りゅうは、何をするにも自信がもてなくて、何でもやる前から『出来ない』って言ってたんだけど、最近では、あまり言わなくなって・・・

逆立ちも、縄跳びもどんどん出来るようになって、自分に自信がついてきたんだと思う
(童神もそうだし)

このりゅうの成長が、すごく嬉しい

Happy♪ Birthday♪

３月１２日は、私の誕生日でした

もう、歳をとりたくないなぁ、このまま止まってくれたらなぁ～って思ったりもするけど・・・

平凡な生活は、幸せな証拠なんだけど今まで、子供たちが小さくて、手がかって自分の為に何かをしょうなんて思ってもなかったけど、昨年から、趣味を持とう、何か自分の為に新しい事をやってみようって思うようになって、前からやってみたかった、三線を始める事にした

今年も、何か新しい事に挑戦できたらなぁって思う

月日の経つのが早くて、アッという間に子供達が大きくなって、ハッって気付いた時には、４０代５０代になってると思うと、今のこの時間を大切にしないとって思う。

これは
旦那が、私がコーヒーがダイスキで、カプチーノメーカーを欲しがっていたから、コソッとネットで注文してくれてた

やかんタイプだから、火にかけたり、少し手間はかかるけどらすごく美味しい

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