みなさんこんにちはあああᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
だいぶブログや配信してなくて
色んな方に元気？とか
配信またやってーとかって
DMくれたりしてくれて
心がぽかぽかしました(*´˘`*)♡
心配かけてしまってごめんなさい。
私はとても元気です！！！（笑）
最近のことを話すと、
10月から肉体改造をしてて
毎日筋トレしてます( *¯ㅿ¯*)
いつもTwitter見てくれてる人は
知ってるかもしれないけど
左がBeforeで右がAfterです😊
まだまだムチムチだけど
お腹の下のお肉が少しなくなって
背中、O脚が良くなりました😆💓
これ筋トレを初めて1週間なの！！
もちろんこの１週間は
食事制限しました😭
ほんとに辛かったあ
私食べるの大好きだから。（笑）
でも今は人並みぐらいの食事して
少し気を使ってるだけっ！
１週間に1回はビュッフェにいったり
ケーキ食べたり....( *¯ㅿ¯*)💓
前までは食べたらスグに
お腹ぷよぷよしてたり
体重増えたりしてたけど
今は全然変わらない！(*´˘`*)♡
まだ体はかっちかちだけどね。（笑）
頑張ってぼんきゅぼんになるのだ。
にやにや
他には撮影に行ったり！！
撮影の詳細はまだ言えないけど
公開したらご報告します😊💓
そしてそしてもう少しで
大事なご報告があるので
楽しみにしていて下さい！！
とっても大変な戦いになるし
みなさんのご協力が必要になります！
またその詳細はブログにて
更新しますのでよろしくお願いします💓
最近とても寒いし
雨も多いからみんな風邪ひかないでね😊
それではおやすみなさいっ！