みな様こんにちは、エムスキンクリニック受付の下地です
今回は肝斑・しみ・くすみ治療中の方向けの
スキンケア、お化粧をする際の注意点やポイントをお教えいたします
まず初めに...
全てにおいて共通の注意点がございます
摩擦を避ける
ゆっくり丁寧に
優しい気持ちで
こちらを意識しなが行いましょう
スクラブ洗顔、洗顔ブラシ、コットン、美顔器などの使用は
肌への摩擦により肝斑やくすみが悪化する可能性があります。
肌を触る際は、絹豆腐を触る程度の圧で優しく触りましょう♪
スキンケア
◇頬や額など広い面はいち、に、いち、に
と心で唱えながら手のひらで優しく包み込む
◇化粧水を2回重ねづけして肌をみずみずしい状態へ
◇乳液又はクリームでたっぷり保湿
日焼け止め
◇日焼け止めはSPF50の物を100円玉大(指2本分使用)
◇軽くトントンなじませる
◇2回に分けてなじませ、焼けやすい頬骨辺りは重ね塗り
一度に全量のせると量が多くなじみが悪い為
お化粧
◇ブラシの使用は摩擦になるためNG
柔らかいスポンジやパフ、指でなじませる
◇メイク用品を清潔に保つ
最低でも週に1回はスポンジやパフを洗浄
おすすめの成分
肝斑やくすみが気になる方はトラネキサム酸がおすすめです
抗酸化作用、美白作用のあるトラネキサム酸の内服(1日500~750㎎)や
お化粧品で取り入れることがおすすめです
クレンジング、洗顔はインスタグラムのリールにも
院長の実践動画を載せておりますので、是非ご覧くださいませ
いかがだったでしょうか
普段摩擦をしているという方は、
これを機に是非実践してみてください
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