今日のこどもごはん。

最近体重が増え気味なので、白米を半分玄米にしました。。

それよりおやつを減らした方が早い、とは思いつつ

とりあえず今日のおやつはチョコをやめてスイカにしました

それから、今日は夕方から出かける用事があったので

ある物でちゃちゃっとごはん

今日のごはん。

・豚肉とナスの甘酢あん炒め

・ちくわの磯辺揚げ

・ズッキーニベーコンソテー

・ウインナーポテトフライ

・しらすとネギのピザ風

・きゅうりの中華和え