自分さえ我慢すれば、問題はない。

自分さえ我慢をすれば、問題はない。

本当は心底腹立っている感情も

「私は平気です！」みたいな

そんな素振りも周りに見せないけど

あなたのその腹立った感情を

なかった事にして

毎日やり過ごしていませんか？

例えば、子供の反抗期で

子供が怒りを私にぶつけてくる

だけど可哀想な我が子を見ていると

何も言えなくて我慢する

例えば、夫が私のやることに

反対ばかりして私はイラッとする

いつものことだけど

夫に反対されるからそれ以上は何も言えない

自分さえ我慢すれば揉めることなく

平和に丸く収まると思っている

自分の話なんか聞いてくれないし

理解してくれないし

いつもそうだから何も言えないよね？

いつも相手の顔色ばかり伺って

怒りそうだったら何も言わない

むしろ言えない

だって、自分の本音を言ったら

何とか平静を装っていた自分が

人を傷つけるような醜い自分が出てきて

後戻り出来ないぐらい自分が傷つくのイヤ

なのかもしれないよね

本音の自分を出して全否定されるのが

本当は怖いのかもしれない

自分さえ我慢すれば、問題はない。

この考え方は、今に始まったことではなくて

本当は子供の頃からの思い込みなのかもしれません

誰のせいでもなく、何かのきっかけで

そう思い込んでしまったから

大人になった今でも同じように

反応して我慢するのがあたりまえに

なっているだけかもしれないです

もしもしんどいと思っているなら

その現実は変えることが出来ます

まずは、気づくことなんです

本当はなにが嫌なのか？

本当はどうして欲しかったのか？

自分の感情を無視しないで

自分の気持ちを聞いてみてください

まずはやってみてくださいね

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました♡