ここ2ヶ月以上悩まされてる左側の首から腕にかけての痛みと痺れ。
先日、ようやく整骨院に行ったら恐らく胸郭出口症候群と思われるとの診断。
頚椎ヘルニアとかは痛みの症状を調べたら出てくるから知ってたけど胸郭出口症候群は初めて聞いた単語。
とりあえず整骨院に通うことにしたけど痛みは相変わらずあるのでYou Tubeで調べてここ2日間マッサージとストレッチを試みてました。
そしたら！！
痛みが軽減してるではないですか！
今日も朝からせっせと鎖骨のところをマッサージしてたらお昼過ぎくらいに
「あれ？そう言えばあまり痛くない。」と言うことに気付きました。
どんな体勢をしてもあんなに痛かったのに信じられない。
凝りのような違和感はまだまだあるもののズキズキしたり腕が痺れる症状がない。
う、嬉しい
と同時に、これは整骨院に通わなくてもいいのではないか？と思えてきて。
16回分の回数券ではなく、数回行くのでいいかも。
回数券はまだ購入してなかったので良かった。
姿勢の悪さも原因のひとつになるらしいので気を付けようと思いました。
座る時も足を組んでしまうので注意しなくては。
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献立キット、美味しかった！
毛穴にはコレしか勝たん！
使ってる時、毛穴レスでした。
また使おうかな。
