今日は久しぶりに掃除が出来ました。
なんだか１週間ダルくて何も出来ない感じでした。
気になりつつも身体が動かないって感じで。
流石にヤバいと思ってやっと掃除しました…。
横になるも寝れなくて頭のなかでグルグルと無駄なことをずっと考えちゃって…それも良くないし、嫌な行動です。
昨日は診察日でした。
私のメンタルがそう見せるのか
院長先生が簡単に済まそうとしてる感じがして嫌な気分になりました。
障害年金の更新用の診断書も受け取り(ちょっと安心な内容でした)
なんでしょう…
今日も気分が晴れません。
まだまだ家事は残ってるけど
やる気ゼロ。
上がるのを待ちましょうって言われたけど、適度に上がることが出来ればいいけど…
もう少し活発的になりたいです！