こんばんは。
みなさんは、気分転換や心身のメンテナンスってどんなことをなさっていますか。
今日は、仕事前に《35yoga》のmiho先生のママヨガクラス でリフレッシュしましたので、たまには、自分のならいごともレポートしよう！と思い、書いています
会場は、気になっていた【いるカフェ】。
豊橋市牛川エリアにある、自然あふれる素敵な空間です。
カフェや、フリマなどのイベント、
キッズ向けの自然学校など、
え！めっちゃいいやん！ばかりです。
《35yoga》 （産後ヨガ）さんとであったのは、かれこれ数年前です。
代表のYumi先生の月経血コントロールヨガを名古屋で受けたのがきっかけで、子宮や自分の身体とむきあうことができました。
頭ではなんとなくわかっていたものの、産後だからこそできるメンテナンス、そして、薬や痛みをともなう生理は減らせることをしりました。元気な出産、産後のためにこれから出産むかえる方も含むすべての女性が知っているべきことです。
生活スタイルの変化で、しゃがんだりふんばったりすることが減ったことで、骨盤周りを自然と鍛えるチャンスを失いつつある現代。
《35yoga》のインストラクターさんはみな、得意分野をいかして、わかりやすく続けやすいヨガを提供してくださっていることを知り、豊橋地区での受講をほそぼそとつづけた結果、私も年子出産での産後の課題を結果減らすことができています。
いるカフェさんでのレッスンは今日がはじめて。新たなスタジオで再開です！
自然に難易度があがるレッスン、
ペアヨガでひとりではできない効果のあるポーズにもりあがる一同
ヨガ後の梅ジュースが美味しくてしみました。次回も楽しみにしています。
気になる方はお近くの《35yoga》クラスへお問い合わせくださいね。
お菓子・リボンづくりレッスンや
サロネーゼ交流会、
お教室スタート応援！アメブロ講座など開催中！
最新スケジュール
記載以外の日でもレッスン開催可能な場合があります。お気軽にお知らせくださいね。
ご提供中のメニュー
はこちらからご覧ください。
募集中の認定(ディプロマ取得)講座
・JSAデコカップケーキ
・JLAフラワーゼリー
・M-style Ribbon Class
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24時間以内に、こちらから返信いたします。お返事をもちましてご予約確定となります。
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・講師プロフィール
・サロンへの思い
・「チアフルさんはどんなお教室ですか。」
サロンオープン以来、レッスン・招致イベントなどご提供サービスに、愛知県・静岡県・岐阜県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県から、幼児～60代の素敵な生徒さまにおこし頂いております。（2016年8月末時点でのべ620名をこえる方々
）ありがとうございます！
楽しく学べて、元気になれる
おけいこサロンCheerful Smile(チアフルスマイル)
大倉昌子
みなさんは、気分転換や心身のメンテナンスってどんなことをなさっていますか。
今日は、仕事前に《35yoga》のmiho先生のママヨガクラス でリフレッシュしましたので、たまには、自分のならいごともレポートしよう！と思い、書いています
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え！めっちゃいいやん！ばかりです。
《35yoga》 （産後ヨガ）さんとであったのは、かれこれ数年前です。
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生活スタイルの変化で、しゃがんだりふんばったりすることが減ったことで、骨盤周りを自然と鍛えるチャンスを失いつつある現代。
《35yoga》のインストラクターさんはみな、得意分野をいかして、わかりやすく続けやすいヨガを提供してくださっていることを知り、豊橋地区での受講をほそぼそとつづけた結果、私も年子出産での産後の課題を結果減らすことができています。
いるカフェさんでのレッスンは今日がはじめて。新たなスタジオで再開です！
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ヨガ後の梅ジュースが美味しくてしみました。次回も楽しみにしています。
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）ありがとうございます！楽しく学べて、元気になれる
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大倉昌子