こんにちは！
おけいこサロンCheerful Smile
JSA（日本サロネーゼ協会）アイシングクッキー認定講師・華道真生流師範のmasakoです。
シルバーウィークでレジャーやご実家での
楽しいひとときをお過ごしの方も多いかと思います。
我が家はあまり連休の影響がない雰囲気ですが
突如そうだ！森に行こう！(笑)となりまして、
今回は、おでかけ記事です。
向かいましたは、
浜松市内の浜北森林アスレチック！
アスレチック、やるぞ～と
張り切ってゼッケンつけてスタートに向かいましたら
(ゼッケンってだけで懐かしいですね・笑)
すごい人！すごい人！
だんだんと難しくなるコース。
大人もこどもも、コースクリアのため必死です。。。
たくさんの人がいるとマイペースに
進むことが難しいのですが
回りをみながら状況判断する訓練に。
(自分だけがよければ、という行動はケガや
池ポチャにつながります。)
私も途中いくつかパスしながらも
背筋を意識しながら挑むことに。
わたる、よじのぼる、またぐ、くぐる、
しゃがむ、ひっぱる、へいをおりる、など。
なかなか最近見ませんよ、がむしゃらによじのぼる人。。。
近頃の遊具は安全基準が厳しいのか、
高いものがありませんのでこどもたちも
高いところまで上がって「えっ！こわ～い。」
と気が付く始末。
ということで
アスレチックはなかなかハードなスポーツでした。
コース全体を見て、状況判断の繰り返し、
自分の身体を無駄なく動かしていく。
人は難しいことほど、挑戦したくなる。
仕事でも生かされるエッセンスが
そこにはありました。
森林のなかで、レジャーしながらも
気がつくことがあり、興味深かったです。
連休の影響なく、出勤・通学の方も
いらっしゃることでしょう。
季節の変わり目、身体の声も聞きながら
過ごしていけるとよいですね。
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