ブログ一発目

まずはアラベスク！

このアラベスクはバレエ経験者でないとかなり難しいです。そして柔軟さが要求されます！

それにしても美しい！！

クラシックバレエは実はとても身体的に良い影響を与えます

あまり一般世間では知られていないですが身体のバランスがとてもよくなります。

バランスがよくなると骨格、筋肉、血液の循環などすべてに影響を与える為、よく膝痛、腰痛、肩こりなどで悩んでいる方は是非やってみて欲しいです。

子供から大人、そして御高齢のかたも是非！！！