お疲れ様です。
ちょっとまちまちな更新になっていますが、
諸々やっております。
今回はトレーニング模様を。
楽しいネタが出来そうです。
バランスボールを頭でリフティング。
ちょっと、かなりハードなので、
首を鍛えないとあきません。
重いので、
思っている以上の衝撃が首に来ます。
十分なストレッチの後にやらないとあきません。
これ、
地味に見えますが、
全身バッキバキです🤛
場所が広ければ多分10回は続きますが、
ここからどうやって笑いを入れるか…
考えたいと思います。
可笑SHIなサーカス団団長
おっちょこちょいおじさんこと、
MATSUDA SHOWMAN
MATSUDASAN