健診の受診お知らせキタ…
体重落とさないと、また注意される(´-ω-`)
だらしないと思われる（実際だらしないのだけど）のも恥ずかしいから、2ヶ月かけて落とそう。
私の場合、痩せる条件
1.仕事に追われる←泣きたい
2.炭水化物を減らす←泣く
3.スィーツ制限←枯れる
…。
同世代で努力で痩せれる人、マジリスペクト
ランチに作ったサバサンド。
レタスにマヨネーズのせ、
その上にキャベツとニンジン、大根サラダにマヨネーズ、
その上に炒めたスライス玉ねぎにもマヨネーズ、
そして焼きサバのせ、やっぱりマヨネーズ、
またレタスのせてマヨネーズでつなぐ。
絵にはならんかったから写真は残さないけど、美味だった。
テレビで見たわんぱくサンドの影響。
相葉くんの食べ方が美味しそう過ぎて、食欲ガンガンにそそられてるのに～
はぁ～ダイエット…
今日はアマゾンで注文したDVD届いた。
以前持ってたのは先輩の娘さんにあげちゃったけど、またどうしても見たくなったから買ってしまった❤
5人の可愛さに癒される～
しっかし、5人とも痩せてる、今よりもっと。
よる年波は誰にも平等にやって来るのよね。
と、安心してる場合じゃない、か。
体重落とさないと、また注意される(´-ω-`)
だらしないと思われる（実際だらしないのだけど）のも恥ずかしいから、2ヶ月かけて落とそう。
私の場合、痩せる条件
1.仕事に追われる←泣きたい
2.炭水化物を減らす←泣く
3.スィーツ制限←枯れる
…。
同世代で努力で痩せれる人、マジリスペクト
ランチに作ったサバサンド。
レタスにマヨネーズのせ、
その上にキャベツとニンジン、大根サラダにマヨネーズ、
その上に炒めたスライス玉ねぎにもマヨネーズ、
そして焼きサバのせ、やっぱりマヨネーズ、
またレタスのせてマヨネーズでつなぐ。
絵にはならんかったから写真は残さないけど、美味だった。
テレビで見たわんぱくサンドの影響。
相葉くんの食べ方が美味しそう過ぎて、食欲ガンガンにそそられてるのに～
はぁ～ダイエット…
今日はアマゾンで注文したDVD届いた。
以前持ってたのは先輩の娘さんにあげちゃったけど、またどうしても見たくなったから買ってしまった❤
5人の可愛さに癒される～
しっかし、5人とも痩せてる、今よりもっと。
よる年波は誰にも平等にやって来るのよね。
と、安心してる場合じゃない、か。