久々に汗疱ブログです。

以前から言ってますが私の汗疱は副鼻腔炎からくるものと考えてます。

っでその副鼻腔炎は睡眠不足からなると考えており、睡眠をなるべく多くとるということを心がけてます。

っで今の現状がこれです。

汗疱にしてはきれいなもんでしょ。

現在ノーステロイドで、ノー保湿です。

洗い物もバリバリ洗剤使ってやります。

ただ最近風邪をひいて少し副鼻腔炎を多分発症したので、薬指と手のひらにすこ〜しプチプチがでてきました。

ただ痒くはないので気にならないですね。

継続して睡眠をとっていきます。

睡眠というより健康的な生活の維持ですね。