健康診断をサボった結果血糖値が異常数値となり糖尿病との診断・・HbA1c11.4％ グルコース288mg/dl入院と投薬を拒否して糖質制限で自己管理している♡備忘録♡
久しぶりにLIVERYO.Y ・ AKITO大好きなjmmy ＆ sanny終わってから記念写真次回は12月25日 Xmas
今日は羽田空港でCM撮影の 前に ランチ土曜の羽田は何処並んでるで 地下まで降りてMercedes-BenzCafe何故か Mercedes-Benzで肉蕎麦辛い麺つゆと太めの日本蕎麦ボリュームありすぎた
管理部会 と いう名の呑み会ほんとにほんとに久しぶりの神田 幡随院長兵衛さん美味しすぎて串焼き丸ごと 写真忘れお通しメニューにない お刺身盛り新生姜のガリとトマトこの間に串焼き 山芋のわさび漬けなどなど食べて からの椎茸ホテルに戻ってからの血糖値
朝の血糖値今朝の血糖値朝日を見ると得した気分ランチ前の血糖値半年ぶりくらいに神田 盛太郎チャーシュー麺 麺なしもやしたっぷりで美味しかった
ランチ前の血糖値久しぶりに秋葉原 東京トンテキコロナ影響かメニューが減っていてちょっと残念トンテキは単品メニューから300ｇ を オーダー以前は 500ｇを食べていたのに300ｇでお腹いっぱい夕方の血糖値就寝前の 体重
朝の血糖値あらん焼肉 タレかな〜今朝はClubhouseを聴きながらアイスコーヒーからスタート免許証用の写真が出来上がりましたこれで持ち込みすれば5年間 素敵な免許証
夜は焼肉神田 金町商店おいしゅうございましたしかし 若者酒豪揃いで会計半端ない
今日のランチはむさし坊日替わり竜田揚げ 大根ポン酢でランチ前の血糖値
今月後半から年末 年始 パーティーだらけ先日 一番盛り上がるXmasパーティ用にドレス買って黒のヒールじゃつまらないな〜ってで これプロの写真は素敵シルバーと黒 があれば使い回しで乗り切れそ問題は この紐上手に結べないのよ
朝の血糖値昨日 ダイジェスト（って程でもないけど）ランチは神田嘉徳園ここに来るとどうしても食べたくなっちゃう酸辣湯麺夜の血糖値 は まぁまぁ下がってた白ワイン とりあえずコンビニ調達氷を入れて 一杯だけね夕食前の血糖値
朝の血糖値本日の体重昨日のランチ やらかし過ぎた朝ごはんは☕STARBUCKS COFFEE☕何とかローストって言ってた
朝の血糖値本日の体重ランチ前の血糖値ランチワイントルコライスのセットをアレンジツマミにしてくれましたシェフ〜いつもありがとうございますそして私の定番トルコライススペシャル食後6時間の血糖値もスペシャルゆるゆる禁酒ゆるゆる糖質制限
お出かけ前にパチり2人がじっとするのが奇跡AEONのペットショップでワンコ見てSoftBankのロボット怖いみたいこれ以上 近づけない遠くからこんにちは〜
今日のランチは新丸ビル 欧風小皿料理 沢村休日ランチコースナポリタン食べたかったのに休日は ボロネーゼだったまっ休日ですからこちらも 休日メニュー豚何とか煮込み愛子社長とご一緒させて頂きあっという間の3時間食後からだいぶ経ってからの血糖値パンが美味しすぎでいつも完食しちゃうから血糖値もね
ホテルモントレ銀座女性経営者会今回はフジテレビの取材もはいって＆ オンラインの取材2件の取材がはいったから少し落ち着かない感じsetaichirohttps://setaichiro.com/お洋服即売もあってご本人がコーディネートしてくださり盛りだくさん楽しく 喋りすぎの時間でパワーもらいました戻って 夕方の血糖値
☕STARBUCKS COFFEE☕の罠ハマるハマるドライブスルーの窓にこいつが今日から販売で 購入これが 可愛すぎたハッキリ言ってあっても 無くても いい物です目的の朝の珈琲だいぶ高価な珈琲になりました
昨日のランチスーパーでお刺身を買ってツマミのような結局 カツオまでたどり着けず食前の血糖値夜は予定外の 焼肉 に お付き合い神田 金山商店ユッケ霜降り何とかのカーテン焼きすき 上ロース撮るの忘れ厚切り上タン就寝前の血糖値朝の血糖値今日 明日は ランチ会食本日の体重
朝の血糖値本日の体重昨夜は近所の中華屋で食べ過ぎ 呑みすぎ最近ゆるい禁酒してるからハイボール3杯はキツかったやっぱり中華は大人数がいいやね一品の量が多すぎる
癒しの時間仕事を早めに終わらせて孫っち達と合流年子だからB型 ベビーカー2台孫っちGirlの左目と孫っちBoyの右目喧嘩して衝突アザになってる歳が近いと やる事半端ない帰りにAEONのフードコートで私はstarbucksで毎年 お気に入りのXmasブレンド
朝の血糖値先日 放送された番組の取材時のスナップ写真元 乃木坂46 伊藤かりんさん可愛かった〜‼️芸能人ってテレビで見るより 実物のが可愛い気がする🥰
