健康診断をサボった結果血糖値が異常数値となり糖尿病との診断・・HbA1c11.4％ グルコース288mg/dl入院と投薬を拒否して糖質制限で自己管理している♡備忘録♡
パーティー前の一時駆けつけ一杯中そして入場 ランウェイ緊張した〜
今朝の体重何とかドレス着れそ朝ごはんはStarbucks Xmasプレンド＆サラミ💓本日は Xmasパーティーなれないドレスでお出かけ15時からランウェイの練習
宝塚お誘い頂き東京宝塚へワクワクの時間次回は こちら私が宝塚にハマったきっかけは明日海りおちゃんのエリザベートその時に ルドルフ ダブルキャストだった柚香 光ちゃんとても楽しみ
iphone13proMaxやっと手元に4年振りの機種変8plus ホームボタンとお別れiTunesで復元させてようこそ〜やっと使える Tag孫っちの分もiPhoneiPadApplewatchTagりんご病
朝の血糖値昨日は 17時から21時まで懇親会 二次会 三次会料理の写真は少ないけど糖質たっぷりメニューでその結果の血糖値火曜日 今年最後の大きなイベントXmasパーティー痩せてる時に買ってるドレス着れるかな〜
ある会社の創立12周年パーティーに参加いつものメンバーも集合集合写真代表取締役スピーチもと 羽生ゆずれないさんがゲストで会場盛り上がり結局 三次会まで参加体力の限界感じる〜
朝の血糖値金曜日の夜は幡随院長兵衛さんで〆何食べても美味し昨夜の就寝前の血糖値
会食神田 薮蕎麦ん〜ちょっと好みじゃなかったこれで 5千円は高いかな夜は千葉テレビ 稼ぐ力養成講座 懇親会シークレットゲストに整いましたの ねづっちさん美人社長をおだいで整って頂きました頭の回転早すぎで驚きほんとにお題出すと直ぐに整う素晴らしいサイン頂いちゃったお食事はお弁当
カレー蕎麦の店発見明日のランチはここ と決めて楽しみにしていざ行ってみたらスープ仕込みの為ってそりゃないよねで ランチ難民で 蕎麦屋の近くの焼肉赤身盛り合わせ追加で 満足ランチ前の血糖値ランチから4時間の血糖値
呑み友緊急事態中は職業柄 しっかり外出控えて2年ぶり以上かな〜幡随院長兵衛さんで呑みました話が弾んじゃってお料理写真 1枚レバーパテがあったからワインに切り替えて2本空けた思えば私達 ボトルキープ 飲みきりキープ出来たことがないふたりだったそして 幡随院長兵衛さんを教えてくれた方が偶然にもいらして さらに盛り上がり２軒目 神田 大松 立ち飲み 初秋刀魚 塩もみ めちゃ旨いお値段もお手ごろで好みのお店だわ〜また行こう
モーニング珈琲は☕STARBUCKS COFFEE☕東京ロースト東京ローストを初めての飲んだのは広島出張時でなぜに東京苦味が好きで お気に入りの珈琲月曜日の体重 は 出張太り本日の体重 何とか戻した何とか戻したけど今日も呑み会
朝の血糖値月末 忙しすぎてブログ更新も出来なかった癒しはお嫁ちゃんが送ってくれる孫っちのスナップ写真可愛いぁな〜今日から12月パーティーだらけ
名古屋 と 言えば赤からお嫁ちゃんが好きで鍋キューブ見たいのでよく食べてるから本場 名古屋 本店へ普通の鍋は2人前からだけとこの選べるスープは1人鍋OKお通しの エビせん赤からおすすめの3辛おツマミ うずらの卵トマトナムルめちゃくちゃ糖質高いけど味噌カツ具材 は 自分で入れて追加もOKめちゃ辛そうだけどそうでもなかったの巻〆はラーメン他に ご飯 きしめん なども選べます知多のお酒 で ハイボールいや〜旨いわ今回 キャベツを選んだけど次回は白菜にしてみよ
伊勢神宮と言えば赤福お土産すっごく並んでた素敵な☕STARBUCKS COFFEE☕川越の小江戸も素敵だったけどここは 2階席が落ち着けて良かった仕事しつつの1時間手こね寿司と伊勢うどんが名物なのかなスヌーピー茶屋にも うどんセットがあって朝から何も食べてなかったからちょっと気になったけど 写真だけ名古屋に戻ったらご飯食べよ
伊勢神宮太宰府天満宮で御朱印帳を購入1ページ･2ページは 伊勢神宮 外宮 内宮ようと 言うことで名古屋出張翌日は伊勢まで電車の旅も久しぶり何より御朱印が楽しみで外宮内宮までバスで移動紅葉も綺麗で外宮 内宮共に写真撮影禁止区域も多かったけど厳かで心癒されたお参りの後のお楽しみ御朱印･･･ほんとに楽しみだったのに確かに 印だけどこれは
朝の血糖値モーニング珈琲はいつもの☕STARBUCKS COFFEE☕何気にスタバのアプリを見ていたらこんなページが新店舗のスタバはまだスタンプ無いみたい変なもの見つけちゃったな〜以前 コロプラというゲームで訪問した土地でポチして全国制覇みたいなのやってたけど☕STARBUCKS COFFEE☕集めたくなっちゃういかんな〜
名古屋出張せっかくなので熱田神宮へ
今日は（11月24日upしてなかった）運転免許更新写真持込みなので 試験場まで視力検査 裸眼で問題なし持込み写真で作成なので少々審査ありお待ち20名後は登録と 講習で久しぶりのゴールド夕食は中華でhappybirthdayしてもらい幸せ
朝の血糖値モーニング珈琲 は☕STARBUCKS COFFEE☕Xmasブレンド血糖値の爆上がりは昨日の Xmasパーティーからの二次会happybirthday song 生歌でビックリ サプライズお誕生日 ケーキロウソク ふぅ〜ですでこのケーキが爆上がりのもと
朝の血糖値本日の体重名古屋出張 行ってきます東京駅☕STARBUCKS COFFEE☕の陰謀にハマるLINEクリスマス チャージXmasブレンドを片手に新幹線に乗り込みプリンチ
