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IMAS 認定講師のメディカルアロマインストラクター。アロマの他に茶道(裏)、華道(池)、ピアノの先生でもある都内OL。
だんなのかんたんプロフィール![]()
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ボクは、ドテラ製品を使い始めてから食に関心を持つようになりました。
ドテラのウェルネスピラミッドの考え方の影響もあります。
↑写真のように、健康を考えるうえでは、「食べること」が一番大事だという考え方であり「体は食べたモノからできあがる」ということ。
とってもあたりまえ~なことですが、とっても大事なこと。
では、とっても大事な「食べること」にたいして行うことは?
まず、「食に関心を持つ」ということ
いろいろな食材を食べる、自分で作る、家族に食べさす、たまにとってもマズイ![]()
ボクのおススメは、やっぱり和食にすること
お米、大豆、魚介類・・・調味料は醤油、みりん、砂糖、塩、お酒、白だし
もちろんパンも大好きなので食べますよ、毎日パンは食べません。
添加物などの材料は少し気にしてますが、正直なところ、気にしすぎると食べるもの無いけど? ということになるのであまり気にしません。
食材に興味を持ち始めると、国産とか、そもそもの自給率とかも気になります。
大豆は、国内自給率がたったの7%に驚愕 ![]()
大豆の輸入は、アメリカ産が7割、儲けてますね
日本人の胃袋はアメリカに握られてます ![]()
すでにアロマのことから、かなり遠方にとんでますが、ボクはこっちの話のほうが好きです。アロマは奥様におまかせしてます(笑)
でも、ドテラはアメリカ企業なわけで、日本の食料を狙ってるアメリカ企業、その同じアメリカ企業から「食の重要性」に気付かされるのも変な感じ~ですね(笑)
いっしょに、日本の食料事情を勉強しませんか? ってなんの誘いですかね![]()
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