ストレートネックとスマホとの関係

スマホを使用している人をよく見ると手元が胸下にあるため視線が下にいくため首がまっすぐになっている。本来首はカーブをしているため、まっすぐ状態だと肩こり等で悩むことになります。対策としては姿勢をよくして腕を水平に伸ばしてスマホを使用する。