体重管理

毎朝、体重を計ります。

毎食、体重を気にしてます。。。

あ～、体重どうにかならないかなぁ(´･_･`)

1週間で500gまでの増加はオッケーなのに、

４週間に一度の検診で1.5キロ増えてた人は

「ギリね」

と冷たく指摘されたそうです(´･_･`)

なんで・・・・（泣）

旅行から帰ってきたら前回の検診より2.2キロ増えてた私です。

※前回の検診から３週間後。

ということで、絶賛ダイエット中です。

⭐️金曜日まで小さな予定でも入れて、寝て食べての時間を少なくする。

⭐️夜は7時までに食べる。

⭐️夜ごはんはサラダか果物。

⭐️とりあえず炭水化物中止。

昨日1日で0.8キロ減りました。

金曜日の検診では前回から1キロ増に抑えたい。

まっ、イタチごっこですけどね(´･_･`)

マタ旅(^-^)

行ってきました！マタニティ 旅行

安定期になって梅雨入りする前にと思ってて、

旦那の仕事の都合を見計らっていました。

そして、都合が良かったのが先週末だったので、

行き先検討3日で行ってきました。

私は伊勢か有馬のプール付きのホテルにしたくて旦那にアピールしてたんだけど何故か無視（笑）され、和歌山に行ってきました！

※女子的要素が高いホテルだったので、それが嫌だったようです（笑）

プールはなかったけど、

（プールで遊びたかったんです（笑））

温泉は貸し切り状態で、

露天風呂付きの部屋・食事処での食事ということもあり、ゆっくり過ごせました。

妊娠中の温泉は色々気をつける必要がありますね(^-^)

⚫︎足元のヌルつきに気をつける

⚫︎肌が敏感になってる可能性がある

⚫︎高温の場合は長湯に気をつける

今回の温泉は敏感肌でも大丈夫な優しいお湯で、

ヌルヌルもしてないので安心して入ることができました。

入ったのは露天風呂とお部屋の露天風呂のみですけど(^-^)、気持ち良かったです。

ただ、今回、車で行ったので山道は辛かったです。

元々、車酔いするタイプなので気をつけてはいたけど、無理でした～(´･_･`)

20分間隔位で車をとめて、

トレンカを太もも位まで下げて、

（ふんわりワンピースだったので旦那には見えません（笑））

何とか辿り着きました～。

そして、楽しく帰ってきた今日からはダイエットです（－＿－；）

体重増加が声を失うほど酷く、金曜日の検診まで、真剣にダイエットです。

頑張ろ。。。

レギンス、トレンカ問題

妊娠５カ月半ばから日々、お腹は大きくなってきているので、
普通のトレンカやレギンスではキツイ！
マタニティトレンカやレギンスを履きたいんだけど、
ずる・・・・・（－＿－；）
お股が気持ち悪い状態です。

ずり落ちるのはどうしても気持ち悪いので、
どうしようかと悩んでいたところです。

そこで、マタニティ用ではない品を1サイズアップして試してみることにしました～。

快適です(^-^)

私はいつもM～Lサイズにしてるので、L～LLサイズ！
どこにでもあると思ってたけど、
割と売っている店を探しました（－＿－；）

しかし、購入して良かったです。
快適。
※長時間のドライブはお腹が苦しくなりますけど。。。

マタニティ用では大きい方、試す価値ありですよ～