★今から夕飯★

ただいまぁ
今日も訓練して、さっき帰宅


今からご飯
太る～わかってるねんでもお腹へってん

で・・・


夕飯は、昨日つくっておいた


大根とタコのふろふき


パンプキンスープ

今日作ったのは・・
きゅうりとミョウガの酢の物

お豆ご飯




今日は訓練終わりに救急グッズで皆でパシャ




一人だけ手が黒いけど気にしな～い


「オレだけ黒いやん」ってほえてたけど



さて、これは何でしょ


正解は・・・これ～




救急車でよく使ってる、バックボードでした


今日は友達が一緒に行こうってとっててくれた、映画（ゼロの焦点） の前売りチケを貰ったよ～


本読んだけど怖いよね


他の友達からは
「のだめカンタービレ」行こう言われてるし楽しみ


クリスマスキャロルもみたいなぁ～

皆さんみたい映画ありますか

★おNEWやで★

ただいまぁ～


試験訓練からさっき帰宅したよ～


ダー疲れたぁ

さてさて何がおNEWかと言うと、

こちら～



この前、高山旅行で買って来た、檜のお弁当箱


桜模様が入ってるねんよ～


一目惚れでしたぁ


お弁当の内容は手抜きでがっくりやけど気にしな～い


そして、この所ブーちゃんになりかけのまさはしっかり温まろうと、今日も湯舟につかりま～す





今日の入浴剤はコレ～


ヨガの先生にもらったよ～



さてお風呂行ってきま～す

★久々ヨガ★

今日は準夜明けでお休み(*^o^*)


この所、帰ったらすぐに大爆睡をしてしまってるまさです(;_;)


訓練疲れるの・・頭と体がいっぱい、いっぱいどす(^-^;



こりゃあかんてことで久々にヨガ★へゴー(*^-')b



今日はリンパヨガを受けてきました♪♪

まさはいつもホットヨガで、今日はホット＋ハーブスチームがたいてありました(*^o^*)


あったかい空気吸って体がホカホカ！


汗びっしょり☆〃
気持ちええ(^^)


少しストレス発散になったよ★



この所、体重が増えちゃってお腹がポッコリ(;_;)
ヤバイ！どうしよう・・悪あがきギミです(^-^;



写真は帰りに車で撮ったくだら～ん写真(>_<)


今日の大阪は雨で、めっちゃ寒～い( ；_；)ノ



さてこれからまた訓練をしに病院へいってきま～す(>_<)