★今から夕飯★
ただいまぁ
今日も訓練して、さっき帰宅

今からご飯
太る~
わかってるねん
でもお腹へってん

で・・・
夕飯は、昨日つくっておいた

大根とタコのふろふき
パンプキンスープ
今日作ったのは・・
きゅうりとミョウガの酢の物
お豆ご飯

今日は訓練終わりに救急グッズで皆でパシャ


一人だけ手が黒いけど気にしな~い
「オレだけ黒いやん
」ってほえてたけど
さて、これは何でしょ
正解は・・・これ~

救急車でよく使ってる、バックボードでした

今日は友達が一緒に行こう
ってとっててくれた、映画(ゼロの焦点) の前売りチケを貰ったよ~
本読んだけど怖いよね

他の友達からは
「のだめカンタービレ
」行こう言われてるし楽しみ

クリスマスキャロルもみたいなぁ~
皆さんみたい映画ありますか
今日も訓練して、さっき帰宅


今からご飯

太る~
わかってるねん
でもお腹へってん

で・・・
夕飯は、昨日つくっておいた


大根とタコのふろふき
パンプキンスープ
今日作ったのは・・
きゅうりとミョウガの酢の物
お豆ご飯

今日は訓練終わりに救急グッズで皆でパシャ



一人だけ手が黒いけど気にしな~い
「オレだけ黒いやん
」ってほえてたけど
さて、これは何でしょ
正解は・・・これ~

救急車でよく使ってる、バックボードでした


今日は友達が一緒に行こう
ってとっててくれた、映画(ゼロの焦点) の前売りチケを貰ったよ~
本読んだけど怖いよね


他の友達からは
「のだめカンタービレ

」行こう言われてるし楽しみ

クリスマスキャロルもみたいなぁ~

皆さんみたい映画ありますか
★久々ヨガ★
今日は準夜明けでお休み(*^o^*)
この所、帰ったらすぐに大爆睡をしてしまってるまさです(;_;)
訓練疲れるの・・頭と体がいっぱい、いっぱいどす(^-^;
こりゃあかんてことで久々にヨガ★へゴー(*^-')b
今日はリンパヨガを受けてきました♪♪
まさはいつもホットヨガで、今日はホット+ハーブスチームがたいてありました(*^o^*)
あったかい空気吸って体がホカホカ!
汗びっしょり☆〃
気持ちええ(^^)
少しストレス発散になったよ★
この所、体重が増えちゃってお腹がポッコリ(;_;)
ヤバイ!どうしよう・・悪あがきギミです(^-^;
写真は帰りに車で撮ったくだら~ん写真(>_<)
今日の大阪は雨で、めっちゃ寒~い( ;_;)ノ
さてこれからまた訓練をしに病院へいってきま~す(>_<)
疲れたぁ

模様が入ってるねんよ~
