お出かけ♪

こんにちは
外は晴れてきて暑いです
本当に残暑が厳しい

さて今年も元職場の毎年恒例行事のバザーへ週末に後輩達と行って来ました
蒸し暑かったのでよく汗をかきました
やっぱりまだ涼しくはなってくれなかった

久しぶりに先生達、保護者にたくさん会ったり、話したり、妊娠を喜んでもらえたり
嬉しい、楽しい時間が過ごせました

バザーではたこ焼き、うどん、フライドポテト、フランクフルト、唐揚げ、かき氷等々…色んな食べ物があり、たこ焼き、小うどん、ポテトを食べました
あ、あと綿菓子も勧められて

手作りのお菓子も売ってあるので、買って帰りました

パウンドケーキ、ハリネズミのクッキー。

暑くて帰るまでに顔が溶けちゃったの
味は美味しかった

あと手作りの商品もあるので、後輩が作ったレジンのネックレスを買いました

長めの革紐なので秋、冬に使おう

次は来月の後輩の結婚式
初めての式場&ナイトウエディング
楽しみ
ただ、結婚式のワンピースが入るかどうか気になる所
1度着てみないと～。
着れますように


この日は私が帰宅すると昼まで仕事だった夫も帰宅していて、少しゆっくりして、夕方に買い物に行って、夜は久しぶりに夫の実家でごちそうになり、食べ過ぎて動けない位、お腹パンパンでした

昼間は暑かったし、さすがに疲れました
次の日はゆっくりしました


お腹の方はたまにポコ、ぐにゅ～っとなっています
話しかけると良いそうですね。
慣れないのでどうやったら良いのか…
絵本を読んだり、歌を歌ってあげるのも良いそうですね～。

みなさんはどうされていましたか？


また次の台風が発生
今年は台風が多いのかな…。
どこにも被害が出ませんように。

ではではまたね

9月☆6ヶ月

こんにちは
9月になりましたね～
先日6ヶ月になりました
健診の夕方からお腹がたまーにポコポコしてます。
腸がなってるのかな？と思ってたんだけど、ほぼ毎日うっすら感じられます
これが胎動なのかな
よくまだ分かりません

今週は朝晩の気温が下がり、風も吹いたり、涼しい日が続いています
昼間は少し暑い時もあるけど、今週はエアコンをつけていないです。
このままだと良いなぁ

先月末、友達親子が久しぶりに遊びに来て、宅配ピザを我が家で初めて取り、ゆっくり食べて、話したり出来て、楽しかった
娘ちゃんにも癒された

そして今週は半年ぶりに美容院へ行き、少しカットしてもらって、スッキリしました
洗うのも乾かすのも楽
つわりで髪とかそれどころじゃなかったのでね
美容師さんは１人子どもがいるそうなんですが、体重が12キロも増えたんですって
小柄なのに～。

最近はずっと体重が気になるので
体重計に毎日乗るようにしてます
食べすぎてちょっと罪悪感があったりする事も…。
でもお腹はすくから、ヘルシーな物をと少し考えています。
この前はハンバーグに豆腐を入れてみたり。
でもあまり考えすぎるとストレスになってしまうし、栄養が偏らないようにしないとね。

体重が増えるのでお米を減らそうかと、この前、産婦人科で相談したら、お米は太らないし、栄養があるので妊娠さんは食べた方が良いと言われました

夕飯までにどうしてもお腹がすくので、ちょっとしたおやつが必要で
果物だったり、ヨーグルト、お菓子など何かしら食べてます

でね、スーパーでこんにゃくや寒天入りの和のスイーツを見つけたので買ってみました

左 わらび餅風(こんにゃく)
右 寒天デザート 豆ふるふる

どちらも100キロカロリー位。
右の寒天のは食べた事があって、美味しかったです
こんなのも取り入れてみよ～う。
あとは涼しい時間帯に歩くようにしています
このままキープしたいな～。

つわり、出産は母親に似るそうです
母親はつわりがほとんどなかったそう。
あとは出産がどうだったか。
今までに難産だったとかは聞いた事がないけど。
今度、聞いてみようと思いまーす


はい。いつかのお弁当です

だし巻き卵
ピーマン、小松菜の中華炒め
酢ごぼう
レンチン唐揚げ
ししゃも
枝豆とミニトマト


毎日の事なので、ぼちぼち頑張って作っています

また台風が気になる所です

では、気温差があるので体調に気を付けましょうね

健診

お久しぶりです。
お盆を過ぎても毎日暑くて困りますね
早く過ごしやすくなって欲しい

お盆休みに夫は県外まで行きたい所があったようなのですが
安定期に入ったばかり。
毎日猛烈に暑いし、お互いの実家のお墓参りへ行ったりして、特に遠出する事もなく、おとなしく近場の涼しい所でウロウロと過ごしていました
私も体調が良ければ旅行へ行きたかったんだけど、暑い夏にはパスしたいです


8月の初めに5ヶ月に入り、体調も落ち着いてきたので、土曜の戌の日に夫と安産祈願へ行って来ました
蝉がまだ鳴いてて暑かった～。
良い思い出になる事でしょうね

4週間ぶりに健診へ行きました。
赤ちゃんは元気に動いて、成長していて順調でした
良かった
まだ胎動が感じられないので赤ちゃんは元気なのかな？きっと元気なはず！と思いながら過ごしていて。
胎動を感じるようになると今度は胎動がないと大丈夫？と不安になったりするんでしょうね
先生にはもう胎動が分かる？と聞かれたけどまだ分かりません
初めはポコポコする感じだとか。
楽しみにしています

あと性別を聞けました
今のところは女の子かな？！と。
まだ30週までは確定出来ないけどね～とも。
女の子だって～
夫はなんて言うかな？

この前、男の子かなぁってお腹を触りながら言っていました。
違う日には外出先で知らない女の子がにこ～って笑いかけてきて。
その日の夜は女の子もかわいかったからなぁ～って言ってました

私はどちらもかわいいから、どちらでも良いなぁって。
あ、でもでも年齢的に一人しか産めないかもしれないから、男の子が良いかな？とは少し思ったり…。
夫は長男なので跡継ぎに
現実的？？笑
夫は2人くらい欲しいそうですがね～。

つわりが治まってからは食欲が出てきて、食べれているので、減っていた体重が元に戻り、ヤバイなと思っていました
つわりの時はこの先、本当に食欲が戻るのか心配だったけど。
5ヶ月が近づくにつれて変化してきて、本当に不思議。

前回の健診から2キロ増えてて…。
今日、診察前に先に栄養相談があり、その方にはつわり後は増えやすいから、それほど気にしなくてもと言われたけども。
気にしすぎてストレスもいけないからと。
でも気を付けて「まごわやさしい」をバランスよく食べていく事って。

医師からは目安は1週間で300グラムと言われてて。
4週間なので1.2キロまで。
今日は注意されるなと思ってたら、やはり少しだけ注意されました
さっき話しも聞いただろうから、気をつけてと。

うーん…運動とカロリー制限かなぁ。
お腹がすいちゃうんだよね

まずは毎日体重計に乗り、気を付けなくては


来週にはもう6ヶ月になります
まだ出産の準備とか名前とか、何も始めてないんだけど、そろそろ始めるものですかね？

まだまだ暑いから、体調には気を付けて過ごしましょうね