鵠沼ＢＢ

今日はサイズがあるので
ひさびさのＢＢ

遊泳禁止。
人がいない鵠沼にびっくり

銅像前に移動して入りました。

流される、まかれる、顔面ぶつける

で、
気持ちが折れて上がっちゃいました

でもやっぱり癒される

パワーもらったよ
ありがとうぶー




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リフレッシュ

万葉倶楽部みなとみらいにＢＯＳＳと
行って来ました。

サプライズゲストで
碑文谷スタッフ「モリゾー」登場

社会人２年目。
たくましく大きくなってました。

温泉つかってリフレッシュ

来週はどこのお風呂にいこうかな

ぶひ



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トレーニング再開！！

いろいろありましたが、約１カ月ぶりに

トレーニングを再会しました。

・・・先週から。

先週は

大阪から来ていた叔母と２人で

『オアシス港北店』へ

１か月ぶりのトレーニングでしたが

やっぱりやるのは

グループパワー！！

クロストレーナー３０分（いきなり６０分は無理だった。）

２人仲良くトレーニングと温泉を満喫。

めちゃくちゃ筋肉痛。

昨日は『あっくんパワー』を受けにお店に。

新曲練習ということで６０分間がんばった。

帰宅しようとしていたスタッフを１人捕まえて

一緒にあっくんパワーをがんばりました。

そのあとはいつものようにクロストレーナー

６０分間がんばれず、『４０分間』がんばった～

体重はなんとか維持してますが・・・

おそらく体脂肪率は最悪な方向でしょう。

今週から本格的にがんばろう！！

わたしのダイエットぶ～

筋肉痛に負けてたまるか

なつまつり！

昨日は「なつまつり」実施しました。

準備からバタバタと心配でしたが
当日の天気予報は雨マーク
雲行きあやしい…

でも、スタート前にぴーかん

準備万端
スタート前のチケット売れ行きは
目標の半分。

スタートしたらわんさか

大盛況でした。
終了時間の10分前に突然の

慌てて片付け

でも、お祭り時間中は天気がよかったのって奇跡だ

みんなが楽しんでくれて
良い１日いい仕事
だからこの仕事辞められないだろうな～ぶひ

おつかれさまでした


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