休校中は何かしらやりながら留守番してくれてます 
ぶどう飴

何かこう
音楽を続けて来て
わかってきたこと
わかっているけどその先に進むには
壁を越えるにはどうしたらいいかと
考えていること
悩んでもわからないこと
自分の奥底にあるんだよ
確かにあるんだよ
でも
それを言葉に出来ない

自分の何が出来ないのか
自分の何がダメなのか
自分がこうだから表現出来ない
そんな足枷のようなもの=性格を
感じて、認めて
でも、それを拭い去って先に進むには?
いや、違うか
そこを認めながら、一緒に先に進める日が来る?
もうこうやって考えてしまうんがダメ?

経験値を積んでいけばいつか?

私はただただ、光差す方に憧れて
そこにしがみついてるだけなんじゃないかって言う
なんとも言えない感情の波が押し寄せてくることもあって

「好き」って気持ちだけでいいよね?
「やりたい」って気持ちだけでいいよね?
って苦しくなる時だってある

その気持ちを救ってくれるかのように
続けてていいんだって
許可が欲しいわけじゃないけど
そう思わせてくれる人がいて
そこは本当にありがたい

でも
続けていけば成長出来るのか?
経験値である程度まではいけるのか?
ある程度でいいんだ?
あの時あのノートに書いた目標は何?
ただの空想世界の夢?
私はどうなりたいんだ?
今の環境に甘んじてない?
って、考え出したら
頭ん中、ぐっちゃぐちゃ
思考回路OFFスイッチが欲しいかも…

あーあ、一生懸命やればなんでもいけるようなら
今頃、めちゃくちゃ成長してんのになー
全て空回りしてるように思えてきて虚しくなる

なんだろうな?
音楽関係ないかもだけど
この背伸びして無理してるような感覚
引け目を感じるような気遅れしてるような感覚
これがいつも私について回る
嫌なやつな気がしてくる

このネガティブ思考どっか行って欲しいなぁ
こうゆうの書きたくなる時って
なんかくすぶってんのね、胸の辺りに
それを開放したくなるんだよ
でも、自分でも言葉にきちんとできない事って
人には伝えられないし
ここでは伝わるような言い方じゃなくたって
書いてるうちに

涙出てくる

開放、解放か?
開け放つ?
解き放つ?
一人わけわからん説明出来ない涙ながしたら
もう明日からまた頑張るしかないよね。

新しい朝がやってくるように寝よう!
金縛りになりませんよーに!


久しぶりに頭ん中で衝撃音
寝ようとすると耳鳴りからのいきなりの衝撃音が来て
20代の頃はこれ始まると金縛りが来るわ幻聴聞こえるわで
うわ〜まただぁってすんごい嫌だった。

ずっと昔からなんだかわからないままだったし
若い頃よりは回数減ったけど
ふと、調べたらなんかわかるかな?
と検索かけたら…


20%の人が経験?「頭内爆発音症候群」原因が判明 | FUTURUS(フトゥールス)  |  Page 2


金縛りになる人もいるってあるし

これなのかなぁ?

1人で寝るのがたまに怖い時もあるんだよねぇ。

そう考えちゃうのもまたダメかもだけど。


今も耳鳴り大音量だわ

もう今日はそのまま寝られますように!


豪雪地帯が暖冬、小雪
あまり雪降らないところに積もるほど降ったり
滅多に雨降らないところに浸水するほど降ったり
地球規模でおかしな年

先日久しぶりのマイナス気温
と雪❄️
これぞ冬!の寒さを思い出させてくれて
ガチガチにそこらじゅうが凍ってて。

その翌日、快晴☀️
放射冷却って言うの?
雪降ってた時より寒くて
ツララも成長してた✨

寒過ぎるくらいに寒いんだけど
空気が澄んでて
めちゃくちゃ気持ちがいい!
深呼吸してたら身体がキレイになってくよう。
最近、思い切り深く息を吸った時の
最後の肺にふわっと入った感が
なんだか好きで
隙を見てはやってる

「寒すぎる〜」
って言いながら、やっと支度して出てきた娘を学校へ
その途中、光だけで存在アピールしていた
お日様が、山の上から顔を出してきたら

あったか〜い!

お日様のありがたさを改めて感じて
紫外線だなんだって有害もあるだろうけど
あの朝日は、冷え込んだ身体が
ほわほわ〜って包まれていくみたいで
優しい暖かさだったな〜💕



つい、不平不満をこぼしてしまう
さも自分が正しくて相手が間違えてるかのように

つい、自分なんかどうせとか思ってしまう
そんな自分を好きだと言ってくれる人まで否定する事になるのに

つい、他人を羨んでしまう
それほどの努力もせず、今ある人生は自分が選択してきた結果だと言うのに

でも。
私は。

見えるし、聴こえるし、香りを感じられるし
話せるし、考えられるし、行動できる

命があるから。
健康だから。

こんなありがたいこと、忘れちゃうから
不平不満や自己否定の方を
当たり前かのように思ってしまう
それが当たり前だったら、いつも嫌な気分で
最低最悪な人生だわ。

自分を変える事が出来るのは自分しかいない

って教えてくれた方がいて。

変わりたい願望多いにあり!
だけど、きっとまた忘れちゃう時がくる
思考回路までガチガチに固まっちゃったら
過去の自分(コレ)に教えてもらおう。

命がいつまで…なんて誰にもわからないから
大事にしながら、フル活動しなきゃ!