ちょっと覚えのある
嫌な症状、再発な感じ💦
ずーっと軽い頭痛、頭が重たいかなぁくらいのやつがあって
寝転んでる→起きる
座ってて→立つ
車から降りる
などなど
そんな、ちょっとした高低差に体がついていけてなく
動いた瞬間？動き始めかな？
頭クラクラしたり頭痛が強くなったり
たまに目の周りに金色のがチカチカしたから
偏頭痛かと思ったけど、なんか様子が違う
元々、首もガチガチに凝ってるから
自律神経がうまく働いてないらしい
前に、もっと立ってられないくらいに
クラクラ酷くて、貧血と思って病院行ったら
貧血は全く問題なく、結果、自律神経に問題ありとの診断。
この診断も問題なしで終わった内科の看護婦さんが、耳鼻科に行くのもありですと教えてくれて、検査してもらえたのでした
で、この時、医師に言われてその通りだったのが
しんどいと思って動かないでいると
どんどん動けなくなるよって。
今はまだあの頃より酷くないから
動いてなきゃ！と思って実践中！
コロナのせいで子ども達の事も忙しくなくなって
出かけもしないから
最近、ちょっとゴロゴロダラダラし過ぎたのが
いけなかった気がしてね！
首の凝りが治ればもっと早く良くなるかも
だけど、長年のお付き合いだから
なかなか難しいからね😅
動いてないとなる…だと、三半規管も関係してるのかな？とか勝手に想像してみたり
動くのしんどくないわけじゃないけど
これ以上酷くしない為に！
たくさん動こう！
…って話を夫にしたら
「(一生泳ぎ続ける)マグロみたいだな」
って言われたのでした😂
そこまで働き者にはなれないけどね😏
マグロ…に見える？笑！
