いただいたコキア植えた


家族の愛を
ストレートに感じて
涙ポロポロ流れた

あーそっか
私、いろんなこと
自分ではコントロールできないことまで
考え過ぎて
悩み過ぎて
ちょっと情緒不安定だったんだ

でも
私の存在を認めてくれる
私の存在を必要としてくれてる
それをストレートに感じられたらさ
もうめちゃくちゃ窮屈に
押し込められた感情が
一瞬で外に溢れ出た感じ

全然、家族に対して
夫、子ども達に対して
とりたてて、不安要素はないのに
そこで溢れ出たってことが
安心する場所の再確認みたいだったな

そんな、いきなりポロポロ泣いても
まるっと受け入れちゃうんだから
私の家族はやっぱり私の家族だね

ここに来てやっとの
あーそっか!
だったよ
気付けて良かった♡
ありがとう!
そして、今日も前を向ける!!
今日は満月かなぁ?




今日のピアノレッスン

なんとなく、こうかなぁ?
とか
こんな風に思ってこう準備して
これでいけると思ったのが
できなかった
とか
これってきっと意識はしてないけど
こうなってる自分がいて
…それがやだ
とかとかとかとか

技術面から精神面まで
あいまいな
でも確実にそこにある何かまで

相手に、先生に伝えようと
言葉を探し出して伝えまくった

ら!

なんか、めちゃいい時間だった!
弾かないでの話す時間が
とても多かったけど
それに返ってくる言葉で
納得があり
自分を許せる部分ができたり
間違えてなかった!と
自信が芽生えたり

やはり、言葉にして伝えるって大事

自分を大切にする
という意味でも💖

何かを伝えたくて
「あのさ…」
って言い始めたら
「うん」
って、聞くよ!聞いてるよ!って
姿勢で、言葉が出るまで待ってくれるから
なんでも話してみようって思える
そして
伝えたいことが曖昧でも
いろんな可能性を含めて
自分の考えをこたえてくれる

一人悩んだら高い壁でも
話せるだけで
次へ一歩進めそうな気持ちに

最後は
また、がんばるよ!
って思えた自分、バンザイ🙌
私って単純なゆえに
こうゆう降り幅大きいことが
おこるのかも?って思った!

今、目にした言葉が

『しょーもないこと言ってんな
それ言ってどーにかなんの?
フォーカス先変えなよ!』

って!
なんか、ガツーンときた!
本当、しょーもな!
変えるわ!フォーカス先を!
さらに頭整理するために
散歩行ってこよ!

〜↓数時間前のしょーもない私↓〜

山に登る時の一歩って
しんどくても
とりあえず一歩出たら
その一歩分、山頂=ゴールに近づいててさ



登頂したら、今までのが嘘だったみたいに
頑張って良かったー
また来よう!
って、素晴らしい眺めに
そこまで来た達成感に
全てが洗い流されるんだよね
気持ちはもう、ほんと、清々しい!




日常もそんなんと一緒だと思う?
なんか、いい事、嬉しいことあったら
もうめちゃくちゃ自分は幸せだって
満ち満ちているし
好きなことしまくって
もうめちゃくちゃ幸せな人生歩んでる
って思っているのに
ほんのちょっと心に引っかかることあったら
一人でいたらいつでも涙出る状態になる
いや、これ勝手に
被害妄想レベルかもしれない感情
もしや、パッと言葉に出来たなら
なんてことなく過ぎ去ることかもしれない
なのにだよ?
寂しいん?
切ないん?
妬み?僻み?
腹立たしい?
こっから一歩出るには?
と、沼にハマってるかのよう
それなのに
また、ちょっと良いことあったら
また幸せな気分に包まれるって
なかったことになるような
なんなんかね?

………………

そんなエンドレスな日々、日常
振り幅が大きくて
なんで?って思う

本当は自分でわかっているのに
目を背けていることがあるのか?
そもそも、そうゆう状態になりたい自分がいるのか?←これは真面目にいやだなと思う
周りへの承認欲求が強すぎるて
自分だけを見て見てって
子どもみたいな状態なのか?

こんな時、何が嫌かって
自分が大嫌いになること
こんな自分、嫌だ、最悪だってなること
きっと
そうか、〇〇だったんだねって認める
自分を許容するとこからって
よく聞くけど
それで、どう好転すんのか
まだわからんのだよね

はぁー人生折り返しな年まで来てアホらしい
自分でもハッキリわからんから
え?なんで?
って聞かれたら答えらんないから
誰にも言い出せない長年のうやむや気持ち
ここで言葉にして吐き出した
何か変わるかな??

とにかく、今は考えたくないから
動きます!
動いてるうちに心晴れることもあるかもね