おはようございます、シアトルミッチーです
インフルエンザが流行り始めたそうですが、
我が家では、この数年インフルエンザに
かからなくなりました。
風邪もほとんどひかなくなりました！
２年半前にヨーグルトメーカーを買い
それからヨーグルトをきらす事なく
食べ続けているからかもしれません
たまたまかもしれませんが。。（笑）
私自身が食べたかったので、
ヨーグルトを作るのは私の仕事で
フルーツソースを掛けて食べると最高👍
子供達には、さらに生クリームを入れて
フローズンヨーグルトにしてあげています。
用意するのはこんな感じで、あとは長いスプーン🥄
R-1ヨーグルトは低脂肪でも砂糖抜きでもどれでもOK
作り方は簡単✨
牛乳を1000ml→900mlに減らす
長いスプーンで入れて混ぜるだけ！
スイッチを入れると自動的に
40°Cで8時間のタイマーが作動！
こういうフルーツソースを掛けるとなお美味しい
はちみつもオススメ！
気になるコストですが、
1L牛乳が220円位で900ml使うので200円位
R-1ヨーグルトが130円位
合計330円位でR-1ヨーグルトが1L出来る
大体R-1ヨーグルトが９個分位になるので
１個130円x９個=1,170円分
なので330円で1,170分になる！
1回作ると840円お得
ざっくりですが、
ヨーグルトメーカーが4,000円しないので
5回位作るともとが取れる計算です。
うちは1ヶ月５、6回作ってます
という事で、
とっても美味しくて、健康的なR-1ヨーグルトが
沢山作れて、家族皆んなが喜んでくれる
『ヨーグルトメーカー』
コスト面でも大変お得ですが、
米こうじを使って醤油こうじ、甘酒も作れます。
何より、インフルエンザや風邪になりにくく
家族が健康でいられるのが一番かと思います。
いろいろなメーカーからも出ていますので
皆さんのご参考になれば幸いです
ご参考までにうちのはこちらですが、
もっと新しいのも出ているようです✨
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アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き ホワイト IYM-012
3,745円
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