おはようございます！
シアトルミッチーです
少しずつモノを減らし、
思考も以前よりシンプルに考えられるようになって来た自分ですが、時間の無駄を減らすのが苦手です。。
「今日もあまり充実した時間が過ごせなかったなぁ」と思うこともよくあります。。
自分の行動を振り返ってみると、
ついついネットサーフィンしてしまったり、
見たくもないTVをつい見入ってしまったり、
ゲームはやりませんがつい無駄に携帯見てしまったり、
そもそもボーッとしてたり・・
最近参考にさせてもらっている勝間和代さんも言っていましたが、1日2分の無駄な時間が1年でなんと１２時間になるそうで、昼間1日分と同じ時間を無駄にしているとのことでした！！
←確かに！
自分の場合、間違いなく1日２分どころではない気がします。。
という事は一体年間でどのくらいの時間を無駄にしているのだろうか？？
１日30分の無駄で年間７日半の無駄でした。。
これはヤバイと、昨日自分の基本の１日の行動を振り返ってみました！
そして、ざっくりですが表を作ってみると、
１日の中で無駄な時間を過ごしている余裕はなく、
自分の場合は、仕事の時間を増やす為に朝の時間をもうちょっとコンパクトにしたいと気が付きました！！！
ちなみに睡眠は７、８時間取ると昼間の活動の質が上がるそうです！！
今後、さらに細かく自分の時間の過ごし方を見て行って、どこに無駄があるのかを把握し、削れるところは削ったり変更出来ることは変更して行こうとは思いました。
人生１日１日の積み重ねですよね！
日々一刻一刻、間違いなく死に近づいていますので、出来るだけ有意義に残りの人生を過ごしたいですね！
なんとなく自分の１日ってこんな感じと思っている時間の流れをあえて書いてみると気付くことがあるように感じます！！←オススメです
「ボーっと生きてんじゃねーよ!」とチコちゃんに叱られないように「時間の断捨離」もしたいですね（笑）
北日本は吹雪などで寒そうですが、最近東京は例年に比べて温かいです。
昨日はまた近くをランニングして来ましたが、汗が止まらなかったです
昨日はうっすら富士山が見えました
水が減って島が現れ、水鳥たちの休憩所になっていました