10錠分断薬10錠分一気断薬と、プラスアルファでトリアゾラムの75%からの減薬を目指しましたがトリアゾラム1錠に戻そうと思います。や副作用の強そうな薬を飲んでいたので、そっちの離脱症状を消すためにしてます。特にゾルビデム朝昼夕3錠が手ごわいのでないかと思います。体感はトリアゾラムの離脱症状で結構抜けてくれてる印象です