今日は、朝からヤル気が出ない。
以前は、「やらなきゃ」とヤル気のなさで悩んだっけ。
今はヤル気出ないときは、部屋が散らかってても気にしない（笑）
ヤル気ないときは、ひたすらだらける。
自分に逆らわないでいると
何か知らないけど、身体が動いてくる。
不思議。
「…しなきゃ！」と思うと、いつまでたってもヤル気なさに苦しむ。
これまた、不思議。
自分に素直になる。
これ、一番の薬。
自分の感じたままでいい。
逆らうと、疲れる。
一人でいたいのに、誰かと過ごす。
すると、超疲労（笑）
一人でいたいときは、一人で過ごすこと。
人の顔色見たり、元気なふりしたり…以前の私は「誰のために生きてるの？」と言いたくなるくらい自分の内側の声を無視していた。
すると、イライラしたり憂鬱になったり。
自分に逆らうと負の状態になる。
憂鬱は、自分次第。
誰かのせいでも環境のせいでもない。
自分に無視し続けた結果だ。
流されていく。
内側の声に沿う。
それが一番の薬。
↑今、この香りが気になる。