引っ越し完了(≧∇≦)

て事で、

26日に新居に引っ越して

昨日は前の家鍵を

返却してきました

前の家はスゴィぉ気に入りで

引っ越し直後に

『ぉ家帰る…』

とか言って

ダリンさんを困らせました

１週間もしたら慣れるよね

それょり

ごちゃごちゃの新居を

ひとまず

キレィにしなきゃ

なので

blogの更新は

また７月から再開しますね

ほんなら

ぉ片付け頑張りま

寝すぎた(ノ△Ｔ)

コンニチワ

明後日は引っ越しデス

明日中には準備済ませたいのに

素敵に寝坊しちゃいました

体内時計が狂いまくって

スゴく困ってます

願わくば

引っ越し後の

手続きやら何やらを

さっさと済ませて

よさこいのレッスンや

ぉ散歩や

あらゆる運動を

いち早く

始めたいと思ってます

そんなZINAサンの

本日の体重は…

体重：74.1㌔

内臓脂肪レベル：６

体脂肪：37.5㌫

基礎代謝量：1454㌔㌍

体内年齢：46歳

筋肉量：43.4㌔

筋肉レベル：１

骨量：2.9㌔

ちょっ…

体内年齢46歳って

実年齢＋20歳…

いいもん�

１週間後には落ち着くから

イキイキと

体改革起こしますから

そんな今日は

レッドブル飲んで

寝ずに引っ越し作業を

進めようと思います

頑張れ自分

blog再開(*^∇^*)

ｺﾝﾆﾁﾜ

ほとんどの方とは、多分ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ


はぃ…最近めっきり太ったZINAｻﾝです

３、４年前にね、ｺｺで公開ダイエットをしてたんだけど、

なんし当時は夜嬢だったし精神的にも不安定過ぎて、長く続かなかったの

まぁ、精神的に不安定なのは今も変わりませんが

ぁれから彼氏が出来まして、夜のぉ仕事も辞めれました

今年の12月には籍を入れて夫婦になる予定です

そんなZINAｻﾝ、久しぶりに手帳を見返してみたら

去年の10月から今までの８ヶ月で

なんと、７㌔も増えてるじゃなぃですか

やっぱり夜の仕事ってスゴィ

元々ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞしかったZINAｻﾝですが、MAX86あったのが、64.5まで落とせてたんです

それが夜を辞めて７ヶ月…

本日の体重は





74.1㌔ですょ…orz

体脂肪に至っては37.6㌫





もぉね、脂肪の塊

身体の３分の１以上が脂肪ですからね



と言う事で、

今日から公開ダイエットを再開します

とは言っても、今月いっぱいは新居への引っ越し等でﾊﾞﾀﾊﾞﾀするだろうから余裕はないだろうけど…


目標は来年の６月末までの１年でとりあえず60㌔まで落とす事

‐14.1㌔ですね



ｶﾞﾑｼｬﾗに頑張りますので、

皆様、飽きっぽいZINAのｹﾂをﾊﾟｼﾝﾊﾟｼﾝ叩いて下さい



ょろしくぉ願ぃします