私の朝は早い。
前の日、就寝が遅くても。
無理にアラーム鳴らして目覚めるわけじゃない。
自然に目覚める。
頭の中は澄み渡っていて
前日までの思考が「まっ、いいか」に変わっている。
寝てる間にクリーニングされているのか。
（クリーニング…ホオポノポノの）
とにかく、新鮮なのです。
毎朝。
起きたら白湯をわかし、飲む。
すると、乾いた身体にスーッと染み渡る気がする。
まだ、家族は寝ている時間なので
静かに本を読む。
朝は素晴らしい（？！）集中力。
たとえ10分でも気持ちが豊かになる。
あ、その前に…窓を開け放つ。
あくまでもソーッと（笑）
冷たい空気が淀みをクリアにしてくれる。
そんな朝を迎えるようになってからは
日々に悩みなような身体に停滞するような濁りがなくなってしまった。
そして日々の選択も難なくこなせている。
そう、心の振り子が小さくなったのです。
やはり、クリーニングのおかげかも。
もし、このブログにお立ち寄りくださった方で
「クリーニングとは？」と思われたら
「ホオポノポノ」について学んでみてください。
もしかしたら、朝が好きになるかもしれません。
…心に響いたときに。