お久しぶりです！
大分時間が空いてしまいました
先日３年半の経過観察に行ってきました
今回は血液検査だけですが３年検診ではCTも撮っています！
結果ですが、再発も無く糖尿病にもなっていません
HbA1cは5.5で前回よりも下がりました！
手術前が確か5.4だったのでほぼ同じ数値です
運動もボチボチ、食事も出来る範囲で気をつけています！
お酒は年に1.2階程度少量を
あとはなるべくジュースを控えること、ベジファースト、食前にハイカカオの摂取を心がけています！
カロミルというアプリで食事の記録をつけていますが少食故に1日に必要なカロリーに全然達していなくて改善しないといけないのですが
こんなに時間が経っても傷がたまに痛むことがあって、古傷が痛むってこういうことなんだなって感じています
たまに体調不良に陥りますが手術の影響かどうかはよく分からず
一応、ラベプラゾール、セレコキシブ、プリンペラン、ノバミンという薬は経過観察時に頂いています
ブログを続けている方は少ないけど、手術当時やりとりして下さっていた皆さんも元気だといいな
あと一年半無事に経過観察を終えたいです
