エヌステ★中央公園外ヨガについて

4月からスタートした中央公園での外ヨガ

今の時期、外はほんとに気持ちいい

半袖でも寒くないし、ダラダラ汗をかくほど暑くない…

最近は晴れてくれているので、毎週気持ちよく開催できています





さて、そんな外ヨガは6月より施設利用料をいただくことになりました

シャワー、更衣室、ロッカーなどがご利用いただけます

利用料は300円

ですが、1回参加すると2回目は無料になるそうです！！
なので参加し続けていただけると、1回150円ということになります


中央公園は、人通りも少なく恥ずかしいという思いは
浮かばず、ただただ外での呼吸の気持ちよさを味わえます。。。

いつも中でレッスンしている、という方もぜひ外でヨガ♪してみませんか

中央公園★外ヨガ

雨が多い4月ですね

そんな4月ですが、外ヨガが復活いたしまーす

11月いっぱいで、一旦お休みしていましたが、4月からまたスタートします



昨年は金曜開催でしたが、今回は月曜日となります。

11：00スタートです
Nステ会員であれば参加無料です
年会費、月会費はありません。
ただしマットをレンタルすると300円かかります
お持ちの方は持参したほうがいいかも…ですね


外ヨガの良さはなんといっても気持ちがいいところ

手を上げながら息を吸い、下ろしながら吐いただけでもう気持ちいいのです
平らじゃない床をも楽しんでヨガしていただけたら嬉しいです

興味のある方は
沼津ランニング＆スキルズステーションまでご連絡ください。

続き

４月からのレッスンがどんなものか
よく分からないから不安…

と言う方！！

3/27(金)、29(日)と新レッスンの体験会を行ないます


すべて無料で、どなたでも参加できます！
予約はできません、先着順となります

まずはボディデザインプランニングにて受付をお願い致します

時間は写真を参考にしてください

データがなくて、なんとチラシを撮ったものを載せました笑
すみません