ブログネタ：ゼリー、ヨーグルト、どっち派？ 参加中私はヨーグルト派
【ゼリー、ヨーグルト、どっち派？】
美味しいゼリーにヨーグルト。
どちらかというとヨーグルトが食べるの多いですね。
総カロリーがゼリー系より多くて、カルシウム等のミネラル栄養素が豊富なので。
味付けはどちらも美味しくなっているので、カロリーを控えめにお腹を満たしたい時はゼリー系を食べ、寿司や生ハム等のなまもの類を食べた時や食中毒が起きやすい季節とかはヨーグルト系を食べています。
消化器系の悪玉菌をヨーグルトに含まれる善玉菌に置き換えながら病気のリスクを軽減すると考えられていて、発表されてから少し期間が経ち信頼と実績のあるヨーグルトを選んでいます。
カップ型容器に入っているゼリー系なりコンニャク系の食べ物は、気道に吸い込み肺呼吸が危険になる事故トラブルを避けるため、あめ玉、きな粉、ケーキ用のトッピングやチョコレートパウダー等と同じような注意と配慮で、吸い込まないで適量を口に入れ食べています。
ま～本来当たり前でお雑煮のお餅等をのどに詰まらせない為の注意点と同じだけど、風邪せきやクシャミやヒャックリの影響等で理想的でない食べ方になるのも良くないので注意します。
m(_ _)m
子供は鼻と口を使い分けた呼吸がなれていないという事と、高齢者の老人の方はのどの物を飲み込む筋力が多少低下していたりする理由もあってなおさらに注意と配慮は重要らしいです。
健康な大人が大丈夫だと思えても子供や老人の状況を察して、みんなで楽しく美味しく食べたいなと思います。
o(^-^)o
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ゼリー、ヨーグルト、どっち派？
・ゼリー・ヨーグルト
・どっちも好き