こんにちは。
女子力アップカウンセラー、なつめれいなです。
愛され体質になるために必要なこと。
やはり磨くことが大切ですね。
当たり前のことですが、
外見だけ磨いてもダメですし、
内面だけでもダメなんです。
あたし自身外見も女性らしく見せようと
自身を磨いている最中ですが、
女性の方であればダイエットしている人も
多くいらっしゃると思います。
なかなか続かない人が多いですが、
やはりその後を描いていないと
長続きしないのではないでしょうか？
その後といいますのは、
「ダイエットに成功してどうなっているか？」
という部分です。
「どうなっているか？」の部分を、
「どうなりたいか？」に置き換えてもいいでしょう。
ダイエットってきついので、やはりそこがないと、
すぐ妥協しちゃうんです。
人間、すぐ妥協しちゃいますからね。
ちなみにあたしは、
「誰にもオカマなんて言わせない」
という思いが原動力になっています。
ただ、いくらダイエットしたいと言っても、
健康を害しては意味がないわけです。
あたしは73kgを57kgまで落としました。
52kgまで落とす予定です。
今回はダイエットを例にして書きましたが、
外見を磨くためには同時に内面も
見つめ直すことが必要なのです。
自分磨きに方程式があるとすれば、
「美しい内面＋外見」ではないでしょうか。
次回は、あたしが気をつけていることを
簡単に書いていこうと思います。
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