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プロテインがなくなった!


PASSING

プロテインがなくなった


買いに行かないと…


夕方軽トラを車検に出すので


そのときにスポーツ店に寄って買おう


今日は背中の筋トレの日


今日も筋トレガンバ(-^□^-)

昨日の飲み会

昨日はジム仲間との飲み会でした(‐^▽^‐)


和気藹々と飲んで楽しかったですよ!


話は24才の男の子ケイちゃんの恋愛問題


どうも、スタジオレッスンに出ているおかっぱ頭の目が大きい女の子に興味津々の様子


みんなであうでもないこうでもないと話が盛り上がる


特にメンバーの3人の女性陣の突っ込みは厳しく


ケイちゃんに色々と助言


自分の第一印象をどう良く見せるとか


話しかけるきっかけはとか


なんとケイちゃん曰く彼女いない歴24年とか


3人のお姉さん曰く


ケイちゃん今はやりの草食系男子なの?


などという会話が飛び交った飲み会でした(‐^▽^‐)

飲み会

今日はジム仲間の飲み会です(‐^▽^‐)


6人の予定でしたが1人欠席


メンバーは自分と若い男の子のケイちゃん


エアロのイントラのF原とサオちゃん


あとは今回から参加の新メンバー


どんな人なんだろう??


友人が増えることは良いことです(‐^▽^‐)


会場の焼き鳥元太のマスターは以前ジムの会員さんで筋トレの先輩


また筋トレの話になるだろうな~


マスターの口癖


最近の奴らは筋トレが甘い


腹筋でもやり過ぎて


夜中に救急車呼ぶくらいがちょうど良い


スクワットでまともに階段降りれるようじゃだめだ


昔の人はむちゃくちゃです(。>0<。)