5月29日（土）30日（日）は待ちに待った「ももくらワークショップ」でした！
ゲシュタルト療法“百武正嗣さん”と再決断療法“倉成央”とのコラボワークショップ。
たぶん、こんなことは百武さんと倉成さんじゃないとできないんでじゃないかなーと思っちゃいます。
二人がそれぞれの超エキスパートだからできることだよなー、
お互いを尊重して自分の役割を果たして、これぞ、まさにＯＫ－ＯＫなんて思いながら、
ほんとにスゴイ。。。って感動しちゃって
二人の笑顔のお写真見てたら涙しちゃいました。
いやいや、でも本当におもしろかった（素晴らしい）です。
ちょっとワークのお話。
ゲシュタルト療法でスタートして、今の自分の行動から探りを入れていって、
ここを変化させたい！というところにまで到達して、
じゃ！ここから再決断療法で！
ってな具合で行動の大元の原因を変化させるアプローチ。
痛くてたまらない身体の箇所をゲシュタルト療法で身体が言いたいことを聴いて、
なぜ痛いのかを認識し、気持ちをたくさん表現していったら・・・
うそ？って思うほど、さっきまであんなに痛そうにしていたのに・・・
まっすぐ立ってる？姿勢が変わってる。
本人も痛くないらしい。
こんなことを二日間たっぷり味わいましたら、「心理療法って効果があるなー」って、
初めて見た人のような感想を呟いてしまいました。
とてもとても素晴らしいワークショップでした（*^_^*）
もう一つのお写真は30人で食べるお弁当の図。
なかなか迫力があったので撮ってみました（笑）。
こまつちえ