じゃーーーん
青いゾーンが生理
ピンクゾーンが排卵日です
すごいガタガタだし
そもそも体温が低すぎる
3ヶ月くらい基礎体温測ってたけどなんの目安にもならなかったからすぐにやめました
笑
笑コロナ禍で外出が減って
時間が作れるようになったってのもあるけど、
湯船にちゃんと浸かるようにしたり
ジョギングして基礎代謝あげたり
筋トレしたり、、、、
体温って大事なのね
妊活って本当にメンタルやられますよね
どーにか医学の進歩で
もっと妊娠しやすい薬とか出たらいいのに
笑
笑ようやく授かった命、
大切にします
お酒飲みたい欲がたまーーーに
ガッとくるけど