行ってきたぜい

みなさんこんばんはふ～てんの有さんでやんす


レッスン行ってまいりやした


今日は幸い涼しい１日だったからくたびれはしなかったけど

やっぱりボール打ってるとあちぃ～


肝心なレッスン内容ですが


ビデオで取る前に何球か打ってウォーミングアップして

久しぶりのボールの感触


楽しいなぁ


そしてビデオ撮影


スイングプレーンは自分が想像してるより良かったです


元々大きく曲がらないスイングなので大きく直す部分はないけど


アドレスで前傾が深い所とスイング中多少頭がさがる部分があるから


カラダを背骨で支える意識をもつ事を教えてもらった


そして個人的にはもっと腹筋、背筋の体幹を使ってクラブとカラダが同調するように振る意識を持とうと思った


そして、カラダの正面でボールを打ち


それからそのまま運ぶ意識を持ってく


そして、良いときの感触で自分なりの言い方だけど

アドレスでボールを呼び込んで自分の一部みたいな意識を出していく


そして、運ぶために焦らず左サイドの良い感触をしっかり植え付けていこう



何はともあれ非常に収穫のあるレッスンだったな


よし、家に帰って早く寝よう


カラダに染み込ませよう

もう着くぜい！

只今、久しぶりの井の頭線


久しぶりのレッスンにちょいドキドキ


レッスン＆ボール打つの楽しみ

汗２

電車にのり20分


まだ汗がとまらない


代謝良すぎ