スピーディダイエットお昼ご飯

久々に連続で。

今日は公園のお弁当です。
終日社内です。




海老カツという言葉に弱い私。
エビはいずこ。。。

tommyのお弁当はご飯も白と味とえらべて
やっぱり素敵です。
さすがの安定感。


なんて小さな世界で生きている私。

でも、普通が一番幸せです。



ごちそうさまでした

スピーディダイエット継続中

昨日は寒かったです。

これはおととい食べたラー油の流行にのかった汁なしめん。
にんにくが好きなのに苦手な私には
かなりきつかったです。

油満載ですが407kcalとまぁまぁ量少なめ。



昨日はマヨラーの私に
素敵なからあげくんが目に入ったので即決。

上からマヨネーズをかけるとさらに美味しかったのでしょうけど、
先週増えている体重にこれはいかんと思いなおし普通に完食。



まぁ、マヨですね。（オフィシャル画像毎度失礼します。）
取り立ててというより、まぁマヨぐらいです。

突然ですが、
おでんの季節です。
昨日は寒かったので、からあげくんと同時に買った大根
にしみこみがたりずがっかり。

こりずに今日もおでんでカロリーとお金を節約しようとおもいます。


スピーディは飲み続けています！！


スピーディの
いまならサンプルがあります！

ご案内は→こちら← から


ごちそうさまでした

スピーディダイエット東京出張編

後のみスピーディで月末越えて500g増です
久々にいろいろ食べてお腹ぱんぱん。めたぼりーっく・・・やめときます

さて、週末は東京でした。

2年ぶりに幼馴染と再会。
ここ数年フィギュアスケートにはまっている彼女に
キムヨナもうまいよねと言ったところ、
タブーに触れたと怒られながら

最近ハマっているというマルイにあるｼﾞｪﾗｰﾄ屋さんでまったり




ピスタチオとビターチョコレート。
濃厚でうまい。





空港で恒例の万かつのヒレカツサンド。

これはやっぱりうまいですねぇ。
やわらかいですねぇ。

600円でセレブな軽食でした


帰ってきて食べに行くことができず、
初めて出前本舗？を利用。

デミハンバーグ弁当




ご飯めっちゃ多かったけど、
ちょっとついてたビビンバの具みたいなのがよい感じでした。

一緒に頼んだ豚味噌焼き肉のにんにくが半端なく、
朝起きて残念な空気になりましたけどね。

ファブリーズのダウニーは、
やっぱりファブリーズです。


さて、食欲の秋にそなえて、
1時間前実施を徹底しようと思います！

スピーディで！！






ごちそうさまでした