こんにちは！
もりたです。
スローイングは
捕手にとってとても大切な武器です。
もし、
自分が完璧なスローイングができるように
なったらどうでしょうか？
今回はそんなスローイングが
良くなる方法を紹介します！
この記事を読み
それを実行する事ができたら
スローイングが上達します！
例えば、
盗塁された時も
楽々に盗塁される事なく
逆に楽々にさす事だってできます！
今まで悩んでいた事が
無くなれば
肩の荷が「スッ」とおりて
今にも試合がしたくなるような
そんな気持ちにもなります！
落ち着いて
回りを見ることができるようになるため
周りとも
コミュニケーションが取れるようになる為、
「あの時どうしていればよかったか」
「あの時どうしてほしかったのか」
と、仲間からのアドバイスにも
しっかりと耳を傾けれるようになる事ができます
そうなると監督とも会話ができ
自分にとってメリットのある情報ももらえます！
しかし、
この記事を読まなければ
あるいは実行しなければ
あなたはずっと
今のままです！
ずっと盗塁され続け
なおかつピンチの時にさしてほしいところで
させずチームの雰囲気が一気に下がります
そうなると、
仲間との信頼関係にも溝ができてしまい
ピンチの時に声をかけてもその流れのまま
行ってしまい試合で負けてしまいます。
そうなるのは
嫌ですよね。
ではどうすれば
盗塁がさせるようになるのか
それは、
リストトレーニング
です。
やり方は最初は10kgの棒で行います！
自分の限界がくるまでリストをやります！
限界がきたらそこから50回さらにやります！
これを2セット行うだけで
ボールの勢いはかなり伸びます！
10kgでも余裕が出てきたら
15kg、20kgと重りを
増やしてやってみてください
このトレーニングは
練習が終わった後にでもできるので
とても時間を上手く使え効率よく
トレーニングを行えます！
ですので、
今すぐ重いものを持ってください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
それでは、またお会いましょう！！