こんにちは、マー坊です。
今回はストロークの時の
足の使い方について紹介します。
あなたには、ラリーで
中々打ち勝てない
相手がいますか？
僕にはいました。
どれだけ必死に返しても
自分が打ち負ける。
打っているボールに
それほど差は感じないのに
なぜか中々打ち勝てない。
「自分はテニスに
向いてないんじゃないか？」
と思いずっと悩んでいました。
なぜ自分は勝てないのか？
テニスに向いてないのか？
テニスが楽しくなく
ドン底にいる気分でした。
しかし、原因を教えて
もらってから変わりました。
今まで打ち勝てなかった相手に
打ち負けなくなったのです。
それもボールが急激に
速くなったり
重くなったわけでは
ありません。
ちょっと足の使い方を
意識して変えただけです。
あなたも
この方法を知るだけで
今まで打ち勝てなかった相手に
打ち負けなくなり
試合でのミスも
圧倒的に減ることでしょう。
しかし、知らないままだと
いつまで経っても
打ち負け続けるでしょう。
ラリーで打ち勝てないと
言うことは
試合で勝てるはずありません。
そんなことにはなりたくない
ですよね？
それでは
どんなボールも楽に返せる
足の使い方を紹介します。
その方法とは
『前後に足を使う』
ということです。
ほとんどの人は
左右方向には足を使えます。
なぜならラケットにボールが
当たる距離まで近付かないと
空振りしかしないからです。
そこで大事になるのが
前後の動きです。
多少深いボールや
短いボールが来ても
ラケットの長さがあるので
前後に動かなくても
打ててしまうのです。
それこそが
打ち勝てない原因なのです。
前後に動かないということは
1番打ちやすい位置で打っていない
ということなのですから。
画像のように
深いボールもここまで
下がればしっかり
打ち返せることができます。
それでは同じレベルの相手
もしくは格上の相手には
勝てませんよね？
自分の100%のボールが
打てていないのですから。
それでは
今すぐ『前後に足を使う』
とメモして3回復唱してください。
そして、明日からの
練習でやってみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。