こんにちは、マー坊です。
今回はアタック止めの取り方
について紹介します。
「アタック止めが怖い」
ほとんどの前衛の人に
共通していることだと思います。
しかし、怖いからといって
しゃがんで逃げていると
止めることなどできません。
しかし、アタック止めが
簡単に取れるようになる
方法があるのです。
僕も、最初は
怖いイメージがついてしまい
アタックを打たれる時
ずっと逃げていました。
怖い思いが払拭できず
試合では相手にザルと
思われ狙われまくりました。
苦手なプレーを狙われ
弱気になってしまうと
他のプレーにも影響がでて
全く勝てませんでした。
周りからは
「お前、やる気あるん？」
「取れんでもええから逃げんなよ」
とボロカスに言われ
テニスをするのが
嫌で嫌でしょうがなかったです。
特に、アタック止めの
練習の時はゆううつでした。
しかし、ある講習会に
いったとき実業団の選手に
アタック止めを教えてもらってから
変わりました。
その人に
「アタックを止められないのは
取り方を知らないだけ」
と言われ
正直
（どうせこの人は
上手いからそんなことが言える）
くらいに思ってました。
しかし、いざ教えてもらうと
本当に取れるようになったのです。
そこからアタック止めの練習は
体力を使わない楽な練習
と思えるようになりました。
試合で初めて相手の渾身のアタックを
止めて勝った日は
自分の時代きた
くらいに思えましたね。
そんなアタック止めの
意識が180度変わる方法を
あなただけに
教えます。
それは、
『ギリギリまで動かず
一気にコースに入る』ことです。
アタックが怖いといっている人は
大体早すぎるタイミングで
コースに入っています。
もしくは、コースに
体が入っていません。
コースに入るのが早すぎると
ボールが来るのを
待っているので余計に
怖くなります。
体が入っていないと
手だけで取ろうとするので
届きません。
仮に届いても
手だけなので弾かれてネットか
サイドアウトになるでしょう。
しかし、ギリギリまで待って
一気にコースに入ると
意外と怖く感じないのです。
コースに入るタイミングですが
ポーチと違い相手がラケットを
振る直前に出てください。
理由は体を入れないといけないので
ポーチより動く距離が長いからです。
また、コースに入るのを
躊躇せず一気に入ってください。
それだけで簡単に
アタックが止められるようになります。
それでは今すぐ
『ギリギリまで動かず
一気にコースに入る』
とメモして3回復唱してください。
アタック止めを
苦手じゃなく得意なプレーに
してしまいましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。