マルチJOYな私に！

こんにちは～～

セラピストシンガーのAmiです

すっかり冬の気候に近づいてきましたが、皆様体調大丈夫ですか？
私はお陰様で元気モリモリっ子です

すっかりお月様にハマってから、
もうお月さまサイクルが、身体に染みついてきましたヨ

もちろんお気に入りの『MOON

tea』も美味しく頂きました。

お月様を意識してから身体のバランスが保たれている気がします。
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

月も自然界の大切な贈り物。
同じく人の身体も自然界の贈り物ですから、
人間も自然の流れに身を委ねた方がいいんでしょうね

昨日は11年11月11日の真ん丸満月DAYでした

お月様が見れなくて残念でしたが

この今に「感謝」して、
目を閉じ
オリジナルの呼吸法したり、

歌を歌ったり、
絵を描いたりしてました。

何故かといいますと、
左脳と右脳のバランスが大切だからです。

右脳を開くとJOYな自分になれるそうです。

実は、
ここ1、2ヶ月間。

何かと頻繁に街で見かける文字が、

「JOY」。

お花屋さんの名前。
女の子がかぶってるの帽子のワッペン。

女の人がもってる紙袋に書いてある言葉。

CMの中の言葉。

街の看板…。

とにかく目に入る文字がJOY、JOY、、、

なんでやろー
このメッセージ…。って考えてました。

ま、考えなくても「楽しめ

」ってことです！！！

ふと考え込んでるとマイナスに向きそうになるので、
こういう、何度も目にするメッセージは
気づかせるための言葉だったのかなと思います。

ありがとちゃ～～～ン

「楽しむ

」
これは、頑張る！って言葉より
ラクチンでパワフルなエネルギーになりますね。

そのJOYな自分にするためにも、右脳を開くといいみたいなんです。

左脳は顕在意識。
物事を考えたり、話したり、計算、分析。。
そう思うとほとんどが左脳を中心に使ってますね。

他人と自分を分けて、比較するのもそうです。
競争心は左脳からなので、
これでは幸せ感はでてくるはず無い。。。

右脳は、直感やヒラメキやイメージ、感性の無意識レベルのこと。
潜在意識って言われています。
他人の幸せも自分の喜びに感じれるし、
創造する力。
イメージングも上手になるみたい。

昨日は111111の日で右脳を開くのにいい日だったみたいなので、
そうやって意識して使ってみたんです。

他にも色々あるみたいですよ。
↓
朝一で太陽をみたり
何かを創作したり
クラシックを聴いたり。
映画館で映画みたり。
楽器弾いたり。
お経あげたり。

色々あるみたいですが
とにかく感覚をjoyにできるものなら何でもありな気がします。

私は、アロマとかストーンとかお月様とか
自然の恵みと共にしたぁい
という想いが強まってから
変わってきた気がします。

そうすると、インスピレーションも降りて来たり
自分を自分で満たせられるようになってきました。

今後も自分に合う方法を探して、
右脳を開いていきたいと思います

最近はセラピストとシンガー以外に
デザインする機会も増えてきました。

メディアや雑誌、お客様とのセッションで多忙の
ボディーメイクパーソナルトレーナーのTOMOさんの個人の名刺や

いつもお世話になっているフーガイマジネーションズのプロディーサー
恵子さんのお知り合いの方の

「ヒーリング・健康・美容・開運」関連の
新しく公開する情報サイトの中にある
コラムに入れるイラスト・・とか。