スマイルクローゼットコンサルタント川上真理子です音譜

 

 

昨日の作業中に腰を痛めてしまいました・・・

 

 

腰に巻くお道具ポーチも重く感じ、途中から外して作業・・・

 

 

家具の前全てに荷物が置かれているお宅で、

 

 

家具の中のモノを移動していた時、グギッとガーン

 

 

帰る頃には階段を上るのもつらい痛みに変わっていました。

 

 

 

 

帰宅後洗濯物を畳んだり、顔を洗ったりと普通の行動もつらく、

 

 

特に、テーブルの上のちょっと奥にあるものを取るとか、

下の引出から出し入れをするとか、

座る、立つ、かがむといった動作がこんなにつらいんだな~と感じました。

 

 

身体のどこかが不調だと、なにもかも億劫になるし、

 

 

出し入れもつらいから、決まった場所に戻せなくなる

手軽なところにポンと置いてしまう

ますます取りにくくなる

改善したくても、身体がきつくて出来ない

 

という悪循環に陥るのだなと実感ですかお

 

 

逆に、片付いていない家で生活していることで、身体を痛めている可能性もあります。

 

今回の私みたいに・・・。


 

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まだまだ元気な方はご自身で頑張ってみてもいいし、

 

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