幸せって何⁉️
どうすれば「本当の幸せ」を見つけることができるのか
誰だって、幸せになりたいと思っているはず
でもその幸せについて理解している人は少ないみたい
幸せとは
心理学で解明された３種類の幸せ
・１．欲望を満たす心地よさ
・２．好きなことに没頭する充実感
・３．意味を感じる幸福
お金や財産、地位、名誉、恋愛、結婚で、幸せになれるわけではない
また、お金を持ちすぎると、幸福感が下がってしまう研究結果が。。
まず初めに
今の自分の幸せに気付けるかどうか
そもそも生きてるってだけで幸せ❤️❤️
何不自由なく動けるって幸せ
そういう幸せをたくさん感じる
何気ない幸せ、当たり前のことに感謝する
#幸せになりたい