6月15日 63.8kg

6月15日(金)　63.8kg

昨日より1.4キロも減ってます！！

でも、これには訳があって…。

今日は朝風呂をしてその後に体重を計ったのでした

普段は朝にお風呂入らないからね。

今日も水分が抜けただけです。

それでも最小値が出たので嬉しいです

朝食

忙しくてなし

昼食

豆腐と桃屋のきざみしょうがと塩の和え物

昨日の落とし揚げ1個

高野豆腐1個・お浸し

穴子丼1/4

大トロ1/2

ステーキ1/2・カイワレ・ガーリックチップ

ノンアルコールビール1

夕食

なし