ブログ記事一覧|ドラさん流~パニック障害との付き合い方~ -7ページ目
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ドラさん流~パニック障害との付き合い方~
自身の体験を元に、自分でできるパニック障害といった精神障害への対処法を主に紹介しています。
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今日はなぜか「赤龍山 布施弁天 東海寺」に呼ばれた気がしました
朝にルーティンを決めておくと、気分が楽になる
就職は「この人達と一緒に働きたいか」と感じるかが大事
「新月」の日に願い事をすると叶うらしい
「学童」とは違う「放課後等デイサービス」
落ち込んだけど、あきらめなければ「失敗」じゃない!!と気持ちを前向きにできた。
雨の日の散歩は心を浄化してくれる
ストレッチしたら、部屋のホコリが気になった
育てるために『待つ』って、凄く大事です!!
筋トレをすると、気分が良くなる
雨音を車内で聞くと癒やされます。
車内の雨音を感じることができました。金運アップのため聖神社(ひじりじんじゃ)へ
何もない日こそ、感じる幸せ
アドバイスが「上から目線」に聞こえたら、気持ちを落ち着かせよう
「男なら 親父より楽しめ」by宇宙兄弟 幸せは身近にある
麻賀多神社(まかたじんじゃ)で開運
『障害者就労支援移行支援事業所』は手厚い
「なんで日本人がインドで自分を見つけられるんだ?」に笑った自分が恥!
自分の人生なんだから『自分で決めて良い』
早く問題を解決したかったら『急がば回れ』
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