久しぶりに投稿

2022年6月17日 体重75.6kg 体脂肪率25% ウエスト108㎝のどデブ体型から一年発起して2023年6月28日 体重48.2kg 体脂肪率8.6%へ減量！ウエスト68㎝身体が軽くなって生活しやすくなった様な気がする